Масаж для полегшення післяпологовий біль.
Багатьом відомо, що в Америці пологи проходять досить безболісно, адже при розродженні використовується анестезія. Для тих, хто не хоче або не може з якихось причин використовувати анестезію можна вдатися до масажу. Головною причиною, по якій породіллі відчувають сильні больові відчуття під час переймів, є скорочення м'язів. Одні м'язи під час скорочення призводять до раздвиганию кісток тазу, відкриваючи тим самим матку для того щоб дитина можуть пройти по родових шляхах. Інші ж м'язи перешкоджають цьому процесу. В результаті больовий синдром тільки посилюється. Звичайні перейми можуть терпимо переноситься, але у випадку, коли жінка напружена, то больові відчуття можуть зашкалювати. З подібним допоможе впоратися масаж. Масажувати треба область попереку і спину. Достатньою зручною позою при перших фазах родових сутичок є сидячи на фітболі.
Фітбол – это достаточно большой по размеру резиновый надувной мячик. Во время сидения на нем женщине удобно мягко массировать таз и область промежности. Это достаточно просто выполнить, если покачиваться на фитболе и осуществлять плавные круговые движения тазом в позе сидя. Для рожениц очень важно, чтобы во время родов с ними был кто-то из близких. Это может быть муж, мама, сестра. Очень важно, чтобы во время родоразрешения роженица могла опереться спиной о партнера. Он может сесть на стул, широко расставив ноги, а роженица в свою очередь может облокотиться спиной об партнера. Таким чином, вашому партнеру вдасться масажувати вам плечі, спину, шию і поперек, тим самим полегшуючи больові відчуття під час переймів. В даний час поза сидячи і легкий масаж практикують у багатьох клініках, зокрема і в клініці Майямі в яку приїжджають народжувати багато мешканки пострадянського простору. Приміром, там народила свою другу дитину співачка Анна Седакова. У позі сидячи породіллі, вдається утримувати оптимальне положення під час переймів, а масаж дозволяє розслабити всі м'язи тіла, які не беруть участь у сутичках. В таком случае тело будет противодействовать схваткам, и болевые ощущения станут менее выраженными. В перерывах между схватками женщина может отклониться назад и расслабиться, давая тем самым себе возможность отдохнуть. Этот период оптимальный для приема воды и легкой пищи, которая поможет восстановить и поддержать силы. Из рассмотренной выше статьи можно прийти к выводу, что массаж – это также полезная терапевтическая манипуляция во время родов, ведь она позволяет уменьшить болевые ощущения.
У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!
- Ознаки та як боротися з мозолямиЩо таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
- Чому ноги швидше сохнутьСуха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.