Медичний масаж спини

Для чого необхідне проведення масажу?

Сеанс розслабляючого масажу спини рятує від хронічної втоми, сприяє зняттю психологічної напруги, набряклості, поліпшенню кровообігу. Масаж - це дуже дієвий засіб при виникненні різних захворювань хребта (остеохондрозі, сколіозі та інших), ураженні нервів і зв'язок, травмах м'язів і нападах спазмирующей болю.

Медичний масаж спини дуже ефективний при формуванні м'язового корсета хребта, що робить його особливо корисним для дітей, що мають подібні проблеми.

Дія розслабляючого масажу спини, направлене на зняття навантаження з м'язів, які відчувають напругу внаслідок прямоходіння, поліпшення самопочуття й емоційного настрою. Однак, для досягнення стійких позитивних результатів фахівці рекомендують пройти повний курс сеансів масажів.
    

Таким чином, можна виділити три головних напрямки проведення масажу спини:
• загальнозміцнюючий;
• профілактичне;
• в якості самостійного або допоміжного лікувального методу.

Методики та прийоми виконання розслабляючого масажу спини

Розтирання
Розтирання буває глибоким і поверхневим. Глибоке розтирання здійснюється за допомогою великих пальців, підстави або ребра долоні. Поверхневе ж є масажуванням спини розтираючими рухами подушечок пальців. Проводиться в різних напрямках, при чому особливої уваги потребують плечі і шия.

Розминання
Є впливом у формі розминання і відтягування м'язів спини за допомогою подушечок пальців або великого пальця і долоні. Розминання ефективно впливає на м'язи спини. Існує два види розминання: гребнеобразное і щипцеподібне. Зверніть увагу, що обов'язковою умовою масажу спини з застосуванням цієї масажної техніки є обхід області хребта!

Биття
Цей масажний прийом здійснюється за допомогою несильних ударів по спині ліктьової поверхнею кисті або тильною стороною пальців. Виконується за допомогою всієї кисті зі складеними "коробочкою" пальцями або розслабленої долонею. Биття спини позитивно впливає на весь організм в цілому, покращує кровообіг, сприяє м'язевого скорочення.

Натискання
Застосування даної техніки відрізняється поступовим переходом від
легких надавливаний (протягом 5 секунд) до більш сильним. Масажується зона вгору і вниз уздовж хребта. Важливо! При цій техніці масажу пальці рук слід розташовувати на відстані 3-х см від хребта.

Валяння
Валяльні масажні рухи виконуються з допомогою долонь кистей – м'язи зміщуються, стискаються, розтягуються. Валяння надає щадну дію, тому підходить при хворобливих і ослаблених м'язах спини (наприклад, після травм).

Вібрація
Вібрація - це чергування швидких і слабких струсів, при яких коливання поширюються від поверхні спини в тканини і м'язи. Цей метод масажу характеризується здатністю впливати на внутрішні органи, нерви і судини, надаючи позитивний вплив на їх функціональність.

Погладжування
Цей прийом здійснюється за допомогою погладжуючих рухів руками в напрямку зверху вниз і знизу вгору. При цьому забезпечується більш сильне натискання при доторканні від попереку до плечей. Після погладжування спини, як правило, застосовується погладжування плечей.

Де можна навчитися масажу спини?
Сьогодні існує досить велика кількість програм навчання, що надаються як державними, так і комерційними навчальними закладами. Курси масажу проводяться згідно специфіці. Як правило, по закінченні курсів масажу в Москві видається сертифікат державного зразка. Документ, безумовно, видається згідно з результатами підсумкового іспиту. Слухачі, які мають медичну освіту, зможуть реалізуватися свої вміння в частині масажу в установах лікувального профілю. Студенти без медичної освіти зможуть отримати роботу в салонах краси, масажних кабінетах або в оздоровчих центрах.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!