КЛАСИФІКАЦІЯ МАСАЖУ

Також є певні види масажів, які залежать від самих масажних прийомів, а саме локальний і загальний. Крім того виділяють види масажу в залежності від того, хто його виконує, самомасаж, масажист, а також взаємний масаж. Варто зауважити, що також масаж поділяють і за методами проведення: ручний, апаратний і комбінований.

Виділяють наступні види масажу:
1. Косметичний.

2. Гігієнічний.

3. Лікувальний.

4. Спортивний.

Варто помітити, що кожен з видув масажу має свої певні під види і відповідно завдання.

Масаж спортивний.
Найчастіше цей вид масажу використовують для того. щоб поліпшити стан здоров'я спортсменів, зняти втому, а також підвищити працездатність і повісті профілактику травм і опорно - рухового апарату. Також спортивний поділяють на попередній і відновлює.

Попередній масаж зазвичай проводять перед тренуванням або змаганнями. Суть такого масажу в тому, щоб підготувати нервово - м'язовий апарат. Серцеву та дихальну системи. В залежності від того, яку роботу буде виконувати спортсмен. А також при обліку його психічного стану і виду спорту розрізняють спортивний тонізуючий і заспокійливий.

Що стосується відновлювального масажу то його найчастіше застосовують, коли були великі фізичні навантаження та психологічні навантаження. З допомогою такого масажу відновлюється функціональна система спортсмена, поліпшується працездатність, зникає втома. Рідше проводять локальний масаж, а ось відновлює в перерві між змаганнями.

Масаж лікувальний.
Лікувальний масаж застосовують для лікування різноманітних травм і захворювань. В залежності від функціональних порушень організму змінюється модифікація і масажу. Лікувальний масаж має свої як показання, так і протипоказання, а також і методи. Варто зауважити, що масаж буває, як на локальному так і загальний.

У лікувальному масажі виділяють п'ять основних прийомів:
1. Погладжування.
2. Вижимання.
3. Розтирання.
4. Вібрація.
5. Розминка.

Кроме этого применяют и активно - пассивные движения.
Что касается реабилитационного массажа то его применяют для функционального лечения и профилактики заболеваний. Такой массаж может быть, как локальным так и общим.

Массаж гигиенический.
Такой вид массажа является профилактическим средством заболеваний, а также ухода за телом. Кроме того, с его помощью сохраняется нормальное функционирование организма, здоровье укрепляется, а также иммунитет становится крепче. Такой массаж как и предыдущие бывает локальным и общим.

Зазвичай таким масаж проводять самостійно, найчастіше його проводять у ванні або душі. При його проведення використовують погладжування, розтирання, вичавлювання і вібрація.

Массаж косметический.
Такой массаж бывает только локальным. Его применяют для предупреждения старения кожи, косметологических недостатков различного характера, а также заболеваниях. Его разделяют на три вида: пластический, лечебный и профилактический. Суть этого массажа заключается в том, что он предупреждает дряблость кожи, старение а также улучшает его состояние. После проведения массажа морщины исчезают, складки, а также жировые отложения.

Что касается профилактического массажа то его чаще всего приписывают людям пожилого возраста.

Для того, щоб масаж був ефективним слід мати уявлення про те, що таке масажні тканини, а також деякі особливості масажних прийомів.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!