Кошик
497 відгуків
КУПУЄШ = ДОПОМАГАЄШ 💛💙
+380 (95) 270-27-02
УкрСтиль
Кошик

Періостальний масаж

Періостальний масаж

Більшість фахівців в медицині вже не раз стверджували, що саме проблема з кістковою тканиною-причина багатьох серйозних хвороб внутрішніх органів. Періостальний масаж діє на больові точки , через які передаються сигнали внутрішніх органів. Лікарі нерідко радять тим, у кого проблеми з опорно-рухової і кісткової системами, суглобами. За допомогою цієї процедури у пацієнта приходить в норму кровообіг і лімфообіг, відбувається поліпшення роботи внутрішніх процесів. А відбувається це так: під час силового впливу на больові точки з дуже чутливими интерорецепторами відбувається подразнення надкостниц, а потім це переходить у венозні судини, створюючи підвищену активність.

Правила періостального масажу
Цей масаж лікарі радять робити в тих зонах на тілі, де відчувається сильний біль. Важливо контролювати і знати, на скільки сильно у вас болить в цих місцях. Потрібно натискати на сусідні больові точки під час масажу, щоб не зробити гірше там, де нестерпно болить. І потім повільно підходити до осередку не дуже приємних відчуттів.

Під час масажу грудей слідкуйте за диханням людини, за ритмікою. Потрібно натискати на больову точку тільки тоді, коли пацієнт видихає, а коли він починає вдихати, то потрібно навпаки послабити тиск на точку.

Якщо ви масажуєте череп, то особливу увагу приділяйте саме потилиці, де знаходяться остисті і сосцевидні відростки. У цих місцях зосереджена величезна кількість закінчень. А колінні чашечки, ключиці і крижовий гребінь чіпати не потрібно.

Коли масажуєте тазову область, то найбільше приділяєте увагу на гребінці повздошных кісток.

Під час масажу суглобів направте ваші сили на велику і горбисту гомілкову кістку, а так само не забудьте про великий вертел. Коли переносите вплив на кисті рук, то в основному все навантаження йде на п'ясткові кістки.

Якщо говорити про хребті, то масажувати його потрібно там, де він перетинається і сусідить з поперечними та остистими відростками. Після цього ви можете перейти на масаж ребер, але розминати їх потрібно тільки по кутках. Масажуйте зону акроміального відростка, коли переходите на масування ключиць.

У чому ж полягає техніка, принцип роботи періостального масажу?
Техника периостального массажа состоит в том, что используя несколько пальцев, нужно надавливать ими на болевую точку, но учитывать так же ритм. За одну секунду нужно надавить один раз, но при этом нельзя отрывать пальцы от тела человека.  Пациенту лучше находиться в положении сидя, либо лёжа. Он должен максимально расслабиться. Вы не получите нужного результата, если будете слишком много надавливать на болевые точки и тем более, если будете зажимать их. Нужно массировать одну точку примерно одну- три минуты.  Очень важно учитывать болевые ощущения (их степень) и проблемы самой зоны на теле.

Старайтесь смотреть за тем ,чтобы пальцы не вибрировали и не дрожали. Вообще принято считать, что такую процедуру человек сам может провести, без помощи врача. Но на сегодняшний день множество врачей считают ,что если это будет делать  один из специалистов, то это выйдет  правильней и качественней.  Многие советуют совмещать этот массаж с занятиями у физиотерапевта  и с водными процедурами. И важно ещё помнить о том,  что промежуток между проведением процедур всегда должен соблюдаться, перерыв должен состоять не менее, чем из двух недель, но будет лучше, если из трёх.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати за доступною ціною відмінний масажний стіл високої якості!

Інші статті
  • Ознаки та як боротися з мозолями
    Ознаки та як боротися з мозолями
    Що таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
  • Чому ноги швидше сохнуть
    Чому ноги швидше сохнуть
    Суха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner