Кошик
497 відгуків
КУПУЄШ = ДОПОМАГАЄШ 💛💙
+380 (95) 270-27-02
УкрСтиль
Кошик

Масаж коміркової області, шиї.

Масаж коміркової області, шиї.

Негативні фактори, пов'язані з нинішнім способом життя людини, в першу чергу позначаються саме на шийному відділі, так як м'язи спини і шиї майже нерухомі. У зв'язку з цим в комірцевої області найбільш часто зустрічаються проблеми з застою солей, набряком, утиском хребців. Як наслідок цього, людина починає відчувати головні болі, біль у спині, шиї, плечах.

Одним з найбільш дієвих засобів щодо усунення больових симптомів і для запобігання їх появи є масаж комірної зони і шиї. Вже після першого сеансу масажу ви відчуєте помітне поліпшення вашого стану здоров'я. Якщо пройти повний курс масажу, больові відчуття пройдуть, пропаде також безсоння, дратівливість, у вас підвищиться працездатність. Масаж шийного відділу це прекрасний метод боротьби з головним болем.

5 головних способів масажу шийного відділу
Розроблено п'ять основних способів масажу шиї: розминання, погладжування, биття, розтирання і вібрація.

Розминання ― часто застосовуваний метод. Кінчиками пальців обох рук треба проводити ковзаючі рухи по шиї, здавлюючи при цьому шкіру поверхні, яку массажіруете. Такий спосіб покращує кровообіг і циркуляцію крові в лімфі.

Погладжування шиї – один з найпопулярніших способів. Абсолютно всі масажі починаються з погладжування і ним же закінчується. Погладжування складається з комплексу ковзних, ритмічних рухів, завдяки яким поліпшується кровообіг шкіри і м'язів, позитивно впливає на нервові закінчення.

Биття – активно використовується спосіб масажу. Роблять його двома руками уривчастими рухи кінчиками пальців. Цей метод сприяє зігріванню тканин, розширює судини. Позитивно діє на нервову систему і м'язовий тонус.

Розтирання шиї – метод більш дієвий, ніж погладжування. Впливає на розширення кровоносних судин. Сказывється, в тому числі, на розсмоктуванні шкірних ущільнень. Техніка проведення розтирання може бути різною.

Вібрація – дієвий і сильний спосіб масажу. Роблять його кінчиками пальців або долонями швидкими коливальними рухами. Так як цей вид масажу позитивно впливає на тканини, його використовують у кінці сеансу масажу.

Показання для проведення масажу шиї і комірної області:
• головний біль;
• гіпертонія;
• остеохондроз;
• неврастенія;
• стан після інсульту;
• розумове перевантаження;
• після фізичних навантажень на область шиї;
• при відчуття дискомфорту і втоми.

Противопоказания для массажа:
•    повышенное артериальное давление;
•    повышенная температура тела;
•    болезни на стадии декомпенсации.

Результаты после массажа:
•    коррекция осанки;
•    усиление кровообращения;
•    избавление от гипертонуса мышц спины;
•    прекращение болей в шее и спине;
•    успокоительное воздействие на нервную систему;
•    улучшение эластичности мышц;
•    проводимость нервной системы улучшается;
•    повышается работоспособность спинных мышц. 

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" Вы сможете приобрести по доступной цене отличный массажный стол высокого качества!

Інші статті
  • Ознаки та як боротися з мозолями
    Ознаки та як боротися з мозолями
    Що таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
  • Чому ноги швидше сохнуть
    Чому ноги швидше сохнуть
    Суха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner