Масаж рук для схуднення

Саме тому варто задуматися про достатньо нетрадиционных методики для проведення корекції ваги. Приміром, про точковому масажі. Якщо ми погодимося з східним вченням, всі наші органи, в тому числі і системи організму пов'язані безпосередньо з певними ділянками на шкірі з так званими біологічно активними точками. Саме тому, виконуючи той або інший вплив на одну з даних активних зон, можна відмінно контролювати різні процеси життєдіяльності.

Точковий масаж на руках для схуднення може запросто проводиться в будь-якому зручному для вас місці, - процедура даного масажу займає лише кілька хвилин, але також вона допоможе вам трохи відволіктися і підбадьоритися. У підстави нашого великого пальця розташовується точка, яка значно покращує правильну роботу травної системи. Саме такий масаж ви зможете виконувати досить легкими погладжуваннями або навіть несильними натисканнями. За умови того, що у вас виник якийсь дискомфорт вплив слід одразу ж припинити.

Друга необхідна активна точка розташована у підстави нігтя нашого мізинця. За твердженням практикуючих фахівців, досить корисно для того щоб схуднути масажувати певні активну точку, яка розташовується на ліктьовому згині. Дана зона не входить зовсім в стародавні анатомічні трактати, але при цьому все ж існують також підтверджені приклади того, що масаж цього типу надає очікуваний вплив.

Крім проведення точкового масажу для того щоб схуднути можна застосовувати і класичні техніки. Однак вам зовсім не варто забувати про те, що проводиться традиційний масаж надає лише локальний вплив, і при цьому зменшується обсяг на масажованої частини людського тіла.

Як робити такий масаж на руках для схуднення у себе вдома. Спочатку очищаємо свої руки, після рясно наносимо зволожуючий крем, чи є під рукою спеціальне масажне масло. Почати масаж необхідно з легких погладжуючих рухів. При цьому ви рухаєтеся від кисті до плеча. Далі ви потроху збільшуєте силу натиску, переходячи поступово до розтирання.

Передпліччя ви можете масажувати також і в щипковой техніці. Не варто забувати приділити увагу також своїм плечах і основи шиї: так як дуже часто в цих місцях утворюються зайві підшкірні жирові відкладення. Завершувати цей масаж рекомендується погладжуваннями, які ви будете проводити у напрямку до плечей.

Для того щоб можна було добитися зниження ваги, варто впливати на ті точки, які пов'язані з органами травної системи, а також ті які координують почуття голоду. Ясна річ, що точковий масаж повинен проводиться тільки фахівцями, з-за того що при неправильному проведенні масажу на активних зонах, в тому числі і вплив на них, можна отримати інший результат, який буде прямо протилежним так очікуваного.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!