Масаж ніг.

Набряки, сильно втомлюються за цілий день, гудуть, а також потребують допомоги. Якщо ви хочете, щоб ноги завжди виглядали красивими, а також знімати втому швидко і ефективно, тоді вам знадобиться масаж.

Відвідавши масаж у професіонала, ви відчуєте, як повертається сила і здоров'я у ваші ноги, але, погодьтеся, не завжди є можливість відвідувати його через постійну зайнятість на роботі або вдома, або, ж навіть з-за фінансових проблем. Тоді варто навчитися самостійно, робити простий масаж для своїх ніг. Дана процедура дуже приємна і корисна вона відмінно зміцнює м'язи, зміцнює стінки судин, і значно підвищує еластичність шкіри.

Можливості масажу ніг.

Досить вираженого ефекту з боку м'язів, шкіри і підшкірного шару можна досягти за допомогою правильного масажу.

Спочатку нам варто відлущує омертвілі частинки шкіри, разом з ними видаляються заодно забруднення і мікрочасточки пилу, і різні мікроорганізми. Відмінно активується робота потових залоз шкіри, значно поліпшується кровообіг у наших ногах, а паралельно з ним йде і інтенсивний відтік лімфи з тканин. Дозволяючи тим самим активніше виводити з тканин продукти метаболізму.

В результаті проведення масажу ми бачимо поліпшення у зовнішньому вигляді шкіри, значно підвищується пружність м'язів, а ось жирові відкладення менш помітні, і буває таке, що трохи зменшуючись в об'ємі. Після проведення даної процедури наші ніжки розслабляються, відпочивають, проходить біль, а також напруга в них, все це дарує нам відчуття повного комфорту.

Ефективність масажу для ніг...

Масажні рухи можна робити як на окремих зонах, так і повноцінно опрацювати всі відділи, рухаючись по напрямку від сідниць і стегон доходячи до пальців на ногах. Це буде залежати від вашого бажання, а також наявності вільного часу. Під час масажу здійснюватися вплив не тільки на нашу шкіру і м'язи, також і опосередковано на весь організм, з-за того, що на наших ногах, особливо в області наших стоп, дуже багато рефлекторних точок.

Масаж ніг від коханого

Дана процедура, безсумнівно, корисна, але погодьтеся величезним плюсом є те, що вона дуже приємна і збудлива. Спочатку вам варто правильно розташуватися, щоб допомогти партнеру в проведенні масажу. Приляжте на рівну поверхню, а в області підколінної ямки підкласти згорнутий в рулон рушник або валик, якщо є.

Під час проведення масажу ви не повинні відчувати больових відчуттів, з-за цього регулюйте силу його впливу, кажучи йому, де помасажувати активніше, а де все ж варто слабший. Перед початком масажу провітріть приміщення, де буде проводитися процедура.

Під час масажу ви можете використовувати масажні крему або масла для посилення ефекту, а також це допоможе розслабитися і відпочити після важкого трудового дня. Якщо ви проводите масаж, який спрямований на зняття тяжкості, а також щоб прибрати больові відчуття в ногах, застосовуйте зігріваючі креми, а також гелі, призначені для масажу.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!