Масаж.

Масаж дійсно можна віднести до певного виду мистецтва. Адже, щоб бути справжнім професіоналом, вчитися треба довго і наполегливо. Не дарма в Індії є звичай навчати всіх підлітків, починаючи з десяти років, цьому мистецтву. Адже, завдяки такому вмінню, не треба звертатися до лікаря, витрачати гроші на ліки, можна займатися самолікуванням, володіючи прийомами масажу. Тобто суттєва економія.

Ну, а для зміцнення сімейних уз, знання певних секретів і грамотне їх застосування, просто знахідка. Якщо поставити за мету, то навчитися цьому можна завжди.

Для успішного масажу істотне значення має те, на що його робити. Ясно, що вдома у Вас навряд чи знайдеться спеціальний масажний стіл. Тому можна використовувати і звичайний обідній. Правда, він повинен бути міцним і містким, щоб той, кому Ви надумали робити масаж, помістився на ньому і відчував почуття комфорту. У крайньому випадку, підійде ліжко, але без перини, природно.

Температура в приміщенні повинна бути не холодною, але і не жаркою, хоча провітрити його не завадить.

Коли визначилися з місцем проведення масажних сеансів, вибираємо засоби. Найголовніше в цьому делі – це руки. Вони повинні бути, в першу чергу, чистими, теплими, сухими, з коротко стриженим нігтями. Масаж модно робити як суху, так і з застосуванням масел або кремів, вибір яких зараз просто величезний. Для класичного загального масажу може підійти масло кедра, м'яти перцевої, розмаринове, оливкова і навіть звичайне сонячне. Для розслабляючого ефекту підійдуть засоби з екстрактом календули, паростків пшениці, абрикос. Якщо Ви маєте намір провести романтичний вечір, то масаж можна робити еротичних, для якого підійдуть іланг-іланг або лаванда.

Щоб не говорили, а просто взяти і зробити масаж необізнаній людині не під силу. Добре, якщо масаж, зроблений дилетантом, просто залишить неприємні відчуття. А можна і принести непоправну шкоду здоров'ю.

У будь-якому випадку, треба знати хоча б основні ази масажу.
Масажні рухи треба робити по ходу течії крові, знизу вгору. Ноги і руки починаємо масажувати від кінчиків пальців. Руки до ліктя, а від ліктя до пахвової западини. Ноги до коліна. Грудна клітка масажується від середини до пахв, а спина від хребта в сторони. І не треба відразу пощипувати, поплескувати, розминати і струшувати. Спочатку погладжуємо, готуємо тіло до більш сильним навантаженням.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений величезний вибір масажних столів за доступними цінами!