Догляд за очима

Догляд за очима

Домашні засоби від синців і мішків під очима

Існують такі рецепти домашнього приготування, які в силі повернути шкірі навколо очей здоровий вигляд і тонус. Наприклад, щоб позбутися від синців і мішків під очима, рекомендується перед сном нанести на очі компрес з настою шавлії. Для цього вам знадобиться в 100 мл окропу заварити 1ч.л. шавлії і закрити посудину кришкою на 15 хвилин. Одну частину з приготовленої заварки остудіть в холодильнику, а іншу трохи підігрійте. Теплим настоєм змочіть два ватні диски і покладіть їх на закриті очі. Потім, через 10 хвилин зробіть компрес з холодного настою. Таким чином, зробіть декілька разів, міняючи диски кожні 7-10 хвилин.

Маска з листя петрушки – ефективний засіб для зняття мішків під очима. Для її приготування вам знадобиться нарізати свіжі листя петрушки. Дрібно наріжте зелень і накладіть її на набряклу шкіру. Після цього, накрийте свої очі вологими ватними дисками і полежіть з ними 15-20 хвилин.

Не менш ефективна маска – маска з картоплі. Для цього, вимийте картоплю (не очищену) і протріть її на дрібній тертці. Візьміть 2 ч. л. пюре, змішайте з 1 ст. л. молока і 2 ч. л. борошна. Отриману маску накладіть на повіки і потримайте 15-20 хвилин.

Для поліпшення кровообігу навколо ока добре допомагає маска з огірка, коріандру і сметани. Вам знадобиться 2 ч. л. дрібно нарізаного огірка і коріандру, які ви размешаете в 1 ст. л. сметани. Отриману маску накладіть на повіки на 15 хвилин. Обполосніть обличчя прохолодною водою і нанесіть зволожуючий крем для повік.

Догляд за очима: які вітаміни потрібні для очей.

Наші очі, не виняток, і вони теж мають потребу у вітамінах. Вони допомагають очам зняти втому і продовжити гарний зір. Найпопулярніші вітаміни для очей – тіамін, рибофлавін, аскорбінова кислота (вітамін С), фолієва кислота, вітаміни РР і В12, піридоксин, каротин (вітамін А).

Если вышеперечисленные витамины наш  организм будет получать в достаточном количестве, то у нас не будут возникать проблемы со зрением, соответственно, работоспособность будет в норме. Риск развития таких заболеваний как катаракта, глаукома тоже значительно снизится, а если такие проблем уже имеют место, то симптомы уменьшатся.

Как можно обеспечить наши глаза всем необходимым, чтобы они могли хорошо видеть и просто справляться с любыми нагрузками? Прежде всего, как правило, правильнее питание. Более того, пища должна быть приготовленной таким образом, чтобы витамины в ней не разрушались.

Наприклад, рибофлавін (вітамін В2), вітамін С, руйнуються при кип'ятінні, і тому слід готувати їжу таким чином, щоб не піддавати кип'ятіння, тобто, іншим способом. Щоб зберегти здоров'я очей і зір, не зайвим буде приймати спеціальні вітамінні комплекси і вітамінні краплі, які приписують офтальмологи.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати все необхідне обладнання для салонів краси на будь-який смак за доступною ціною!