Передчасна сивина: причина, способи боротьби та профілактики

З часом всі без винятку стикаються з появою сивини.

Колір волосся залежить від пігменту меланіну. Кожен волосок міститься темні меланін (еумеланін) і світлий меланін (феомеланін). Перемішуючись вони забезпечують різноманітність відтінків волосся.

Причини посивіння волосся

Меланоцити – це клітини шкіри, які виробляють меланін, відповідальний за виробництво кератину.

З білка кератину складаються наші волосся, він також відповідає за колір. По мірі старіння відбувається зменшення кількість меланіну, в результаті чого волосся сивіє і стають білими.

Ще якийсь час тому зниження кількості меланіну і посивіння волосся було загадкою. Але нещодавно був виявлений ген, який відповідає на посивіння.

Ген, який раніше асоціювався зі світлим кольором волосся у европейцей, на 30% є причиною посивіння.

Решта 70% волосся можуть посидіти за умов навколишнього середовища, стресу і т. п.

Які ще чинники сприяють посивіння?

• Перекис водню. Це досить відомий засіб, що використовується для знебарвлення волосся, але мало кому відомо, що волосяні клітини також виробляють перекис водню. З віком його виробництво зменшується, що, на думку дослідників, і стає причиною депігментації волосся. Вони спочатку стають сивими, а потім – знебарвленим;

• Куріння. Існує зв'язок між курінням і сивиною. Куріння сигарет призводить до преждевременому посивіння волосся, яке починається з 30 років;

• Окислювальний стрес. В такому стані кількість вільних радикалів значно перевищує кількість захисних антиоксидантів в організмі. Сиве волосся можуть говорити про те, що окислювальний стрес робить негативний вплив на здоров'я волосся;

• Нестача вітаміну В12. Може призвести до передчасного посивіння. Після відновлення дефіциту цього вітаміну в волоссі поновлюється пігментація.

Може передчасна сивина говорити про проблеми зі здоров'ям?

Прийнято вважати, що передчасне посивіння обумовлено генетичними причинами. Якщо хтось із членів сім'ї в ранньому віці посивів, то висока ймовірність, що з його дітьми станеться те ж саме.

Ожиріння також може спровокувати передчасну сивину.

Є думка, що рання сивина може говорити про певні проблеми зі здоров'ям.

Збої в роботі щитовидної залози, анемія та вітіліго може спровокувати передчасну сивину.

Можуть волосся посивіти з-за стресу?

Є поширена думка щодо того, що люди можуть посивіти з-за сильного хвилювання. Але наукових доказів недостатньо. Одне з наукових досліджень, що проводилися в 2011 році, встановило, що хронічний стрес, часта стимуляція стресової реакції (біг або втеча) призводить до пошкодження ДНК, що в свою чергу викликає не тільки старіння, але також ракові захворювання, психоневрологічні розлади, впливає на гени, що відповідають за пігментацію.

Профілактика ранньої сивини

Раціон харчування

Однією з головних причин передчасне посивіння волосся є недостатнє харчування з-за неправильного раціону. Люди, які не стежать за своїм харчування, можуть зіткнутися з іншими проблемами: ослаблення волосяних цибулин і випадання волосся.

Серед необхідних вітамінів і мінералів варто відзначити наступні:

• Вітаміни групи В;

• Залізо;

• Мідь;

• Цинк;

• Кремній;

• Йод.

Найбільш корисними вважаються вітаміни групи В. Вони можуть вироблятися в бактеріальної мікрофлори кишечника. Тому вживання натурального йогурту і дріжджів дозволяє уникнути появи сивини.

Мінімізація стресу

Напруження, яке викликане стресовими ситуаціями, негативними емоціями, може призвести до порушення засвоєння волоссям необхідних поживних речовин.

Важливо навчитися контролювати свої емоційні розлади і намагатися знизити фактор стресу, незважаючи на те, що це складне завдання.

Скоротити споживання солі

Надмірне вживання солі в їжу призводить до розвитку різноманітних патологій, які негативно позначаються на якості нашого життя.

Краса волосся і шкіри також пов'язана з кількістю споживаної солі, адже вона прискорює процес передчасного старіння.

Замінити кухонну сіль краще на морську або гімалайську, яка багата мінералами і мікроелементами.

Фарбувати волосся в природний відтінок

Застосування хімічних барвників в даний час є одним з найбільш ефективних способів маскування сивини, яка стає все більш помітною.

Потрібно вибрати якісну фарбу без аміаку та інших агресивних компонентів, які завдають великої шкоди волоссю, руйнують природний відтінок і послаблюють їх.

Народні засоби проти сивини

Натуральні продукти допоможуть приховати нещодавно з'явилася сивину і поліпшать структуру волосся. В їх складі немає шкідливих добавок, в чому безсумнівний плюс.

Деякі домашні засоби дозволяють стимулювати вироблення меланіну і містять натуральні екстракти, які зменшують утворення сивини.

Серед продуктів можна виділити:

• Хну;

• Настій розмарину;

• Чорний чай;

• Відвар листя волоського горіха.

Фарбування волосся відваром цибулиння

Жменю лушпиння цибулі необхідно кип'ятити в 0,5 л води протягом 15 хвилин, остудити, процідити і додати столову ложку гліцерину. Цим складом потрібно щодня протирати волосся до одержання бажаного кольору.

Відвар волоського горіха

Візьміть чотири столові ложки подрібнених зелених оболонок плодів горіха і залити двома склянками води. Склад слід проварити протягом 10 хвилин. Після того як відвар охолоне, його потрібно процідити і нанести на чисте волосся. Він дозволить надати волоссю коричневий відтінок, який можна змінювати в залежності від співвідношення води і сировини.

Настій соняшнику

Потрібно дві столові ложки пелюсток соняшнику, які заливаються 300 мл окропу і настоюють протягом двох годин. Остиглим настоєм потрібно раз в день споліскувати волосся.

Ромашковий настій

Дві столові ложки квіток залити склянкою окропу і дати настоятися під кришкою півгодини. Після цього потрібно процідити і остиглий настій нанести на волосся на 15 хвилин. Використовувати такий засіб рекомендується кожен день. Волосся придбають блиск і природний колір.

Фарбування хною та басмою

Широкое распространение получили такие естественные красители как хна и басма. Перед окрашиванием нужно тщательно вымыть и высушить волосы. Чтобы добиться золотисто-желтого цвета нужно взять 5-6 чайных ложек хны и залить их небольшим количеством горячей воды до образования однородной кашицы. Чтобы добиться каштанового цвета к четырем ложкам хны следует добавить 4-6 ложек басмы. На волосы следует быстро и равномерно нанести горячую кашицу, покрыть голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Спустя 10-15 минут волос приобретут золотисто-желтый цвет, а спустя 45 минут – цвет ржавчины. Після цього волосся потрібно промити теплою водою. Фарбування зберігається протягом 2-3 місяців.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати за доступними цінами все необхідне перукарське обладнання для догляду за волоссям!