Випадання волосся: причини, лікування та народні рецепти

Чи завжди такі прояви є серйозним симптомом, який вимагає дій? У цій статті буде розглянута проблема випадіння волосся, основні причини, а також способи боротьби.

Випадання волосся є фізіологічним процесом. Щодня людина втрачає від 60 до 100 волосся. У нормі кількість випавшого волосся і виросли повинно знаходитися в балансі. Старий волосся випадає – новий виростає. Говорити про патологічному випаданні можна в тому випадку, якщо кількість випавшого волосся перевершує кількість вирослих. В результаті тотальної втрати волосся може статися повне облисіння. В середньому тривалість життя волосся близько семи років. На початковому етапі волосся пушкове, після чого він переходить у фазу активного росту, яка займає 2-7 років. Після цього зазначається фаза катагену, яка триває 2-4 тижні. Це етап підготовки до випадання волосся. На заключному етапі, який триває 3-4 місяці волосся випадає.

Тест на випадання волосся

Щоб зрозуміти, якщо проблема надмірного випадання волосся потрібно провести простий тест. Для цього потрібно уважно оглянути випав волосся. Якщо на кінчику є темний кульку, то це привід для занепокоєння. У такому разі потрібно провести наступний досвід: не мити голову три дні, а потім потягнути за пучок волосся, що ростуть на маківці і скронях. Якщо кожен раз після подібного досвіду залишається в руках більше п'яти волосся, значить варто відвідати трихолога.

Причини випадіння волосся

Основні причини випадіння волосся:

· Зниження імунітету. Випадання волосся може бути викликане зниженням імунітету. Це трапляється при ослабленні організму. Багато жінок відзначають, що після пологів і годування починають випадати волосся. Це фізіологічний процес, пов'язаний з гормональним фоном. Часті простудні захворювання можуть стати причиною випадання волосся. Варто порадитися з лікарем щодо того, які препарати потрібно приймати для підвищення імунітету. Не варто виснажувати свій організм дієтами, краще займатися спортом. Це дозволить зміцнити організм і здійснить профілактику простудних захворювань.

· Брак заліза в організмі. Недолік заліза в організмі жінки може відзначатися через менструації і зловживання дієтами. Результатом постійного голодуючи стане анемія, сонливість, загальна слабкість, нездужання. Все це прояви нестачі заліза в організмі. Щоб одужати і відновити функцію шкіри голови потрібно відновити нестачу заліза в організмі. Можна пропити курс вітамінів, збагатити свій раціон харчування залізовмісними продуктами – печінкою, рибою, яловичиною, яєчним жовтком, кашами, яблуками.

· Прийом лікарських препаратів. Багато ліків діють на шкіру і волосся негативно. Особливо погано почувають себе волосся після прийому таблеток для лікування підвищеного тиску, прийом оральних контрацептивів, стероїдів, антидепресантів, сечогінних і аспірину. Після завершення курсу лікування потрібно зайнятися відновленням волосся.

· Гормональні порушення, хіміотерапія. Досить часто причиною випадання волосся може стати гормональні порушення. Процес випадіння волосся безпосередньо пов'язаний з виробленням гормонів. Надлишок чоловічого гормону тестостерону призводить до випадання волосся. Причинами випадіння волосся можуть стати порушення ендокринної системи цукровий діабет.

Потрібно відвідати лікаря-ендокринолога, перевірити щитовидну залозу, здати аналіз крові на гормони. Після консультації з лікарем відносно прийому ліків.

· Інфекційні захворювання шкіри голови. Дерматит і себорея можуть привести до випадання волосся. Причиною дерматиту можуть стати зовнішні збудники і внутрішній стан організму. Якщо має місце одна з цих захворювання, то варто проконсультуватися з лікарем про можливе лікуванні.

· Погане кровопостачання шкіри голови. Причиною порушення кровопостачання шкіри голови можуть бути захворювання серця і судин, а також вживання кофеїновмісних напоїв. Такі напої призводять до звуження судин. Часте вживання алкоголю негативно впливає на шкіру голови.

Потрібно обмежитися 1-2 чашками кави в день.

· Нестача вітамінів і мікроелементів. Досить часто причиною випадання волосся є нестача мікроелементів і вітамінів, який відзначається в період зміни сезону. Потрібно проконсультуватися з лікарем щодо вибору комплексу вітамінів. Також варто їсти більше свіжих фруктів і овочів. Тільки, якщо людина здорова, у нього будуть здорові, пишні і красиві волосся.

· Стрес. Волосся можуть випадати з-за постійних стресів. Досить трохи понервувати і через кілька тижнів можна помітити випадання волосся. Після одиничного стресу волосся досить швидко відновлюються, як і весь організм. Коли стрес стає хронічним, то судини шкіри звужуються, уповільнюється кровообіг, і волосся починає випадати.

· Вплив забрудненого навколишнього середовища і агресивних зовнішніх факторів. На стан волосся впливає екологічна ситуація. Забруднене повітря, підвищена радіація, неправильне і нераціональне харчування позначаються не тільки на здоров'я волосся, але і стан всього організму.

Бажано переїхати в регіон з кращою екологічною ситуацією. Якщо це не виходить, то варто підтримувати організм органічними продуктами, уникати стресів і хронічних захворювань.

· Вплив низьких і високих температур. Недбале ставлення до свого здоров'я може привести до випадання волосся. Якщо взимку і влітку ігнорувати необхідність головного убору по сезону, то це може закінчитися випаданням волосся.

Як зупинити випадіння волосся?

Якщо випадання волосся не пов'язане з серйозними захворюваннями, то дана проблема вирішується досить просто за допомогою банальних методів.

· Потрібно стежити за режимом. Дуже важливо для здоров'я волосся висипатися, кожен день гуляти на свіжому повітрі;

· Відмовитися від шкідливих звичок. Куріння і алкоголь негативно позначаються на здоров'я і красу;

· Уникати переохолодження і перегрівання шкіри голови. Потрібно по сезону одягати головний убір. Взимку це повинні бути шапки з шерсті, а влітку – кепки або капелюхи;

· Правильний догляд за волоссям. Краще відмовитися від металевих гребінців, використання фена і плойки. Це травмує волосся. Важливо підбирати правильні уходовые кошти, які підходять для волосся схильного до випадання;

· Не потрібно виконувати складні укладки, хімічну завивку і на час відмовитися від фарбування волосся;

· Виконувати масаж шкіри голови. Це покращує кровообіг і підсилює живлення волосяних цибулин;

· Уникати стресів. Постійно відчуття психологічного дискомфорту призводить до того, що організм перебувати на межі своїх можливостей. В результаті відбувається нервовий зрив або виснаження;

· Правильне харчування. Ніяких жорстких дієт, голодування. Недостатня кількість тваринної їжі призводить до порушення в роботі ендокринної системи та органів травлення. Це може стати причиною випадання волосся і облисіння. У раціоні обов'язково має бути біле і червоне м'ясо, яйця, риба, морепродукти, кисломолочні продукти, крупи, бобові, горіхи, насіння, свіжі овочі і фрукти.

Народні рецепти проти випадіння волосся

· Коньячна маска і лимонне ополіскування. Для приготування маски потрібно взяти столову ложку коньяку, яєчний жовток і пів столової ложки меду. Всі компоненти потрібно використовувати до миття волосся. Якщо волосся і шкіра голови дуже сухе, то можна додати рослинне масло. Обполіскувати волосся потрібно кип'яченою водою, додати сік половини лимона або оцтової кислоти;

· Трави також можуть зупинити випадіння волосся. Потрібно заварити В термосі шавлія, кропиву, звіробій і безсмертник і залишити настоюватися протягом 4 годин. Якщо волосся сухе, то кропиву можна замінити лляним насінням;

· Масляна маска від випадіння волосся. У шкіру голови варто втирати рицинова або реп'яхову олію, виконуючи масаж шкіри голови. Поверх слід надіти поліетиленову шапочку і тримати протягом 30 хвилин. Маску варто виконувати до миття голови;

· Полоскання кропивою. Потрібно залити 100 г кропиви 400 мл 6% оцту і 300 мл води. Відвар повинен настоятися протягом 5 годин, після чого його можна використовувати для полоскання волосся;

· Перцевий рецепт. Потрібно взяти рицинова олія, настойку перцю і це змішати в пропорції 1:2. Склад слід нанести на волосся і шкіру голови за годину до миття, надіти шапочку і накрити рушником. Через 15-20 хвилин волосся потрібно помити. Таку маску рекомендується виконувати до трьох разів на тиждень.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати за доступними цінами все необхідне перукарське обладнання для догляду за волоссям!