Точний масаж "Чжень"

Давні джерела літератури свідчать про те, що точковий масаж вже в 1-11 столітті отримав широке поширення в країнах Азії.

Методика точкового масажу передбачає вплив на акупунктурні точки пальцем.

Ця масажна методика отримала поширеність завдяки простоті виконання та ефективності.

Сутність точкового масажу полягає в механічному подразненні невеликих ділянок поверхні шкіри, які названі біологічні активними точками (БАТ), оскільки на них розташовується велика кількість нервових закінчень.

В даний час вчені описали близько 700 БАТ, але частіше використовуються 140-150.

Щоб відшукати БАТ потрібно використовувати анатомо-топографічні ознаки – зв'язки, м'язи, горбки, кістки. Але цих орієнтирів недостатньо, щоб відшукати деякі БАТ.

Перед виконанням точкового масажу необхідно зайнятися вивченням розташування БАТ і навчитися регулювати силу дії на них виходячи з місця положення.

Принцип вибору БАТ визначається характером захворювання та симптомами. Але велике значення має стадія захворювання, ступінь тяжкості розвитку процесу. Наприклад, при загальній слабкості використовується БАТ, який володіє тонізуючою дією. Після цього поступово збільшується кількість точок для лікування окремих симптомів.

Перші процедури повинні бути нетривалими, щоб зрозуміти реакцію організму на вплив. Якщо є неприємні відчуття або через кілька сеансів ефекту немає, то не має сенсу продовжувати масаж.

Техніка виконання масажу Чжень

Основою точкового масажу є вплив на біологічно активні точки пальцем. Ці точки мають рефлекторну зв'язок з різними органами і функціональними системами. Про правильності знаходження точки свідчать відчуття ломоти, оніміння і розпирання. У деяких випадках точка може відгукнутися болем. При хворобливості можна припустити захворювання.

Точковий масаж включає погладжування, розтирання, натискання, вібрацію, загарбання. Характер роздратування залежить яким буде ефект - збудливим або заспокійливим.

Заспокійливий варіант масаж виконується повільними, безперервними рухами з глибоким натисканням.

Його використовують при болях, порушеннях кровообігу, з метою розслаблення м'язів.

Тонізуючий варіант масажу обумовлений сильним короткочасним дією в кожній крапці у поєднанні з глибоким розминкою і швидким відняттям пальця. Тонізуючий масаж використовується перед ранковою зарядкою для підвищення життєвого тонусу і за показаннями. Масажні прийоми є суто індивідуальними.

Во время массажа значение имеет расположение пальца, давление на точку. Неодинаково на воздействие реагируют разные люди. Все зависит от характера боли, стадии заболевания, индивидуальных особенностей. Лишь врач прошедший обучение и обладающий высокой квалификацией сможет определить методы и силу воздействия. Если есть необходимость, то врач обучают методикам самомассажа, указав на точки, силу и методы воздействия.

Перед началом процедуры пациенту нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

Наблюдения демонстрируют, что при бессоннице, пояснично-крестцовом радикулите массаж лучше выполнять в вечернее время. А при астме – утром. Для лечения острых заболеаний массаж стоит выполнять ежедневно, а для хронических— через день или два.

Лечение должно быть курсовым состоящим из 10-15 сеансов с перерывами 1-2 месяца. Для повторных курсов достаточно 5-10 процедур. Курс повторяется полностью, даже если устранены неприятные симптомы.

В первые сеансы для воздействия выбирается 3-5 точек. Каждый дальнейший раз они изменяются, чтобы не было привыкания.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!