Тибетський масаж для душі

Його використовували ще древні монахи для того, щоб підтримувати своє фізичне і духовне здоров'я. Методика і техніка виконання масажу передавалася з покоління в покоління. І тільки завдяки цьому це вид масажу зберігся до наших часів.

Її унікальність полягає в тому, що вона діє не на причину поганого самопочуття, нездужання, а на його наслідки. Основою тибетської масажної техніки складе цілюща методика виконання класичного точкового масажу, який діє на біологічно активні точки тіла людини.

Східні люди переконані, що справжня краса людини є ознакою здоров'я всього організму. У китайській і тибетській медицині масаж є важливою складовою здорового способу життя людини, адже здорове тіло є ознакою енергетичного рівноваги, а хвороби як раз його і порушують.

Крім терапевтичного ефекту масаж допомагає відчути себе молодим. З його допомогою також можна боротися з перевтомою, головними болями, стресом, мігренню, покращувати роботу внутрішніх органів і підвищувати працездатність.

Види масажу і методика виконання

Тибетський масаж складається з двох етапів, які в цілому займають не більше двох годин. На першій стадії здійснюється зігрівання і охолодження м'язів хребта за допомогою лікувальної олії, яке готують виходячи з потреб і проблем пацієнта.

На другому етапі здійснюється безпосередньо вплив на тіло через натиснення на энергетическиечакры. Стимулювання цих точок супроводжується натягування шкіри двома пальцями руки. Натискання можуть виконуватися ліктем або долонею.

Важливою складовою цього масажу прийнято вважати погладжування і розтирання.
Максимального розслаблення можливо добитися, якщо використовувати додатково звукові чаші, які розташовують на тілі у певній послідовності.

Основні види тибетського масажу:

1. Омолоджуючий масаж. Втираються В шкіру різні поживні речовини, що містять достатню кількість вітамінів. Виконання спеціальних масажних прийомів сприяє розслабленню і заспокоєнню нервової системи. Після виконання сеансу відзначається зростання життєвих сил і енергії, з'являється бадьорість.

2. Масаж бамбуковими паличками. Впливу на біологічно активні точки здійснюється за допомогою спеціальних паличок, зроблених з бамбука. Це не тільки підвищує тонус організму, але також допомагає в лікуванні деяких захворювань.

3. Трав'яний масаж. Його основою є вплив на чакри розігрітими мішечками, які наповнені трав'яними зборами. Крім загальнозміцнюючого ефекту масаж покращує обмінні процеси, зміцнює імунітет.

4. Масаж камінням. На м'язи діють спеціальними охолодженими камінням.

Підготовка до тибетського масажу

Важливою складовою масажу є підготовка до його проведення. Від дотримання цих правил залежить результат. Отже, необхідно дотримувати наступне:

1. Відмовитися від алкоголю і куріння за кілька днів до і після сеансу.

2. Не приймати трудноперевариваемую їжу. А також відмовитися від їжі за годину до виконання масажу.

3. Потрібно намагатися не переохолоджуватися.

4. До процедури варто прийняти ванну або душ.

5. Після закінчення сеансу варто відпочити в спокійній обстановці і не сідати за кермо машини.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!