Особливості догляду за ногами

Втомлені і набряклі ноги можна протерти шматочком льоду. Особливо добре якщо це не просто заморожена вода, а відвар трав. Начебто шавлії, квіток ромашки, васильків, арніки, деревію.
Чудово справляються з втомою ніг ванночки. Особливо теплі і гарячі, але при цьому важливо пам'ятати, що якщо є проблеми з венами, включаючи їх розширення, то виконувати гарячі ванни вкрай небажано.

Рецепти ванночку для ніг з лікарських трав

1. Для приготування відвару необхідно 100 г сухих подрібнених трав залити літром гарячої води. Протягом п'ятнадцяти хвилин відвар тримають на повільному вогні, після цього знімають з вогню і настоюють ще 45 хвилин. Після цього проціджують і розбавляють в тазу 3-4 л води необхідної температури. В якості компонентів можуть виступати квіти шавлії, ромашки, польовий хвощ.

2. Коли довелося чимало походити, особливо в незручного взуття і ноги буквально горять, можна виконувати ванночку з настою квіток чорної бузини.

Масаж проти втоми ніг

Виконання масування ніг необхідно кожен день, використовуючи для цього жорстке рушник в напрямку від основи пальців до верху. Ступня може масажувати інтенсивними рухами, в той час як діяти на стегна, гомілки і коліна потрібно більш делікатно і м'яко. Для виконання масажу додатково можна використовувати щітку. Двома щітками середньої жорсткості потрібно виконувати розтирання круговими рухами від стоп до пахових складках, до тих пір, поки шкіра не почервоніє. Далі шкіру змащують спеціальним кремом для ніг або рослинним маслом.

Пом'якшення шкіри гомілок

Для цього можна використовувати сік апельсина або лимона навпіл з рослинним маслом. Можна також використовувати інші засоби – змішані з теплим молоком пшеничні висівки, які накладають на гомілки і втирають до тих пір, поки кашка не засохне. Після цього всі видаляють теплою водою і змащують живильним кремом.

Ванночки проти пітливості ніг

Ромашкова ванночка
Для приготування береться дві столові ложки сухої ромашки, які заливають 2 л окропу.

Отвар из толстолистного бадана
Для приготовления берется столовая ложка измельченных корней, которые заваривают в литре воды и кипятят на протяжении 10 минут.

Отвар из прямостоячей лапчатки
Чтобы приготовить состав нужно взять две столовые ложки корневища нарезанного и стакан воды. Все кипятится в течение 20 минут.

Для ванночек также можно использовать вереск обыкновенный, листья черники и голубики, ягоды, кожуру граната. 

Избавиться от неприятного запаха поможет отвар из плодов, листьев шиповника.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати все необхідне устаткування для апаратного манікюру і педикюру, включаючи педикюрні крісла на будь-який смак за доступною ціною!