Індійський масляний масаж «Панчакарма»
У перекладі з санскриту панча – це п'ять, а карма – дія. Це один з прийомів аюрведичної медицини, завданням якої є очищення організму, виведення шлаків, які утворюються в результаті дії трьох біологічних дошей – Вітру, Слизу і Жовчі. В індійській культурі на відміну від західної, є правила покликані вилікувати від хвороб. Аюрведа пропагує правила, що допомагають звичайним людям виявляти больові місця. Також досягається спокій, а нервова система приходить у врівноважений стан. У Панчакарме використовуються спеціальні прийоми, одним з яких якраз і виступає масляний масаж. Він виконується з урахуванням фізіологічних особливостей конкретної людини.
Підготовчий етап передбачає виконання внутрішнього і зовнішнього промаслення тіла пацієнта. Зовнішнє промаслення полягає в тому, що олії з травами втирають в шкіру, простіше кажучи, виконують аюрведичний масаж. Масла вибираються індивідуально виходячи з наявних захворювань. Такий масаж здатний поліпшити кровообіг, тонізувати м'язи тіла, уповільнити процеси старіння не тільки шкіри, але і всього організму в цілому. Масажист діє на енергетичні канали, прочищая і стимулюючи процеси виведення шлаків з внутрішніх органів.
До основних масажних прийомів належать: погладжування, трушення, вібрація. Найчастіше масаж виконується в чотири руки, що дозволяє досягти повного розслаблення.
Стоит отметить, что есть две школы Панчакармы – южная и северная. Обе они выполняют те же задачи, не противореча друг другу, при этом большее распространение получила южная. В южной школе все определяется наличием показаний. Основой выступает промасливание, о котором уже шла речь, а также прогревание. Очень важно перед непосредственным выполнением процедуры соблюдать диету, которая облегчит работу пищеварительного тракта, улучшит обмен веществ, очисти кишечник и желудок.
Среди процедур северной школы Панчакармы, есть следующие:
1. Стимулирование рвоты в терапевтических целях.
2. Очищення кишечника.
3. Використання клізми.
4. Процедура, спрямована на ЛОР-органів.
5. Кровопускання.
Серед процедур південної Панчакармы присутні:
1. Втирання масел (задобрювання тіла).
2. Проливання масла на голову.
3. Масаж з використанням трав'яних мішечків.
4. Масаж обличчя з лікарськими та ефірними маслами.
5. Безперервне поливання тіла маслом і глибокий масаж.
6. Ванночка для попереку і спини з використанням гарячих відварів лікарських трав.
7. Масаж стоп лікарськими маслами.
Показання до виконання масажу Панчакарма:
- патології легенів і бронхів;
- судинні порушення;
- гінекологічні захворювання, включаючи безплідність;
- захворювання ендокринної системи;
- серцеві захворювання;
- захворювання органів опорно-рухового апарату;
- захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту і печінки;
- психо-емоційні розлади.
Також Панчакарму можуть використовувати ті, хто веде активний спосіб життя, займається напруженою фізичною працею.
У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!
- Ознаки та як боротися з мозолямиЩо таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
- Чому ноги швидше сохнутьСуха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.