Корисні властивості масажу

Позитивні властивості масажу багатогранні і комплексны. Масаж позитивно впливає на шкіру, підшкірний шар, суглоби, зв'язки, м'язи і сухожилля, кровоносну, нервову, лімфатичну і дихальну систему. За рахунок такої властивості масажу, пацієнт почуває себе так, ніби заново народився. Масаж буває різноманітний. Масаж проводиться на різних частинах тіла відрізняється між собою. Але варто відзначити, що результат проведення масажу завжди позитивний.

Під впливом масажу підвищується шкірно-м'язовий тонус; активізується кровообіг і лімфообіг; поліпшується місцевий і загальний обмін речовин; поліпшується секреторні функції потових і сальних залоз, шкіра насичується киснем.

Після масажу шкіра стає гладкою та еластичною, набуває здоровий відтінок.

Вплив на підшкірно-жировий шар
За рахунок впливу на обмін речовин, підсилює виведення жиру з жирових тканин.
Масаж для схуднення дає не погані результати, особливо в поєднанні з правильним харчуванням, помірними фізичними навантаженнями та косметичними процедурами.

Вплив на опорно-двительный апарат
- підвищення еластичності волокон м'язів без виведення молочної кислоти;
- підвищення припливу крові до м'язів;
- насичення киснем;
- відновлення працездатності втомлених м'язів. Масаж особливо корисно проводити після активних занять спортом. Завдяки масажу м'язи розслабляються за п'ять хвилин. У той час як пасивний відпочинок дадуть відчуття розслаблення через 20-30 хвилин;
- поліпшення окислювально-відновних реакцій.

Виконання масажу дозволяє уповільнити м'язову атрофію і зменшити вже розвинулася гіпотрофію.

Вплив на лімфатичну і серцево-судинну систему
Якщо ви неодноразово виконували масаж, то ви помічали, що ті ділянки шкіри, над якими здійснювалися масажні рухи, червоніють. Це пов'язано з тим, що під впливом масажу розширюється просвіт судин, активується робота резервних капілярів. Кровопостачання підвищується не тільки в масажованих ділянці, але також і в прилеглих органах. Крові не збільшується, вона просто відрізняє від внутрішніх органів, що полегшує роботу лівого передсердя і шлуночка, підвищуючи тим самим нагрівальну здатність серцевого м'яза. Усуваються застійні процеси в обох колах кровообігу.

Процес, який відбувається в лімфатичній системі ідентичний тому процесу, який відбувається в серцево-судинній системі. Це ще раз підтверджує ефективність антицелюлітного масажу.

Додатково до всього, вплив масажу на кровоносну систему проявляється у збільшенні кількості лейкоцитів, еритроцитів і гемоглобіну. А це дуже важливо для хворих на анемію.

Вплив на нервову систему
Наша шкіра є першим провідником нервової системи, адже вона пов'язана нервовими закінченнями з усім організмом. В цьому полягає універсальність масажу. Масаж надає розслабляючу і збудливу дію на нервову систему. Периферична система людини також піддається впливаю масажу.

Під впливом масажу поліпшується провідність нервових закінчень, посилюються рефлекторні зв'язки між корою головного мозку і м'язами, кровоносною системою і внутрішніми органами. Під впливом масажу прискорюються процеси регенерації, покращується трофіка тканин, повністю зникають і стають менш виражені больові відчуття.

Можна нескінченного говорити про користь масажу. Цій темі присвячені книги і статті. У цій статті ми не будемо вдаватися в медичні подробиці, лише наостанок зазначимо, що масаж приводить в норму всі функції організму. Позитивна дія масажу ще раз підтверджує, що це не тільки приємна, але і вельми ефективна процедура.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!