Правила догляду за шкірою голови

Красивими можуть вважатися виключно здорові волосся. Ні для кого не секрет, що здоров'я волосся визначається станом шкіри голови, адже там розташовуються коріння волосся. Тому в догляді потребують не тільки наші волосся, але і шкіра голови.

До нещастя стан шкіри голови частенько доставляє певне занепокоєння. Це може бути відчуття сухості, свербіж, утворення кірочок. Причиною виникнення таких неприємних явищ є зовнішні фактори: стреси, незбалансоване харчування, нестача вітамінів, вплив температур, застосування жорсткої хлорованої води, неякісні засоби по догляду за волоссям. Незадовільний стан шкіри голови може свідчити про наявність захворювань внутрішніх органів.

Встановити точну причину проблем з шкірою голови можна тільки після того як ви проконсультуєтеся з досвідченим лікарем-трихологом або дерматологом. Лікар на підставі проведеного обстеження призначить відповідне лікування.

Існують універсальні правила, які дозволяють в будь-якому віці зберігати волосся красивими і здоровими:
1. Дотримуйтесь режиму праці та відпочинку, уникайте стресових ситуацій. А якщо не вдається уникнути стресової ситуації, тоді застосовуйте аутотренінг.
2. Збалансуйте свій щоденний раціон харчування. Включіть в нього продукти, які насичені корисними вітамінами та мінералами для здоров'я шкіри голови. Особливо корисні для шкіри голови вітаміни групи В і Е, цинк. Ці вітаміни у великій кількості знаходяться в овочах, олії, морепродукти, яйцях. Варто обмежити вживання жирних, борошняних і копчених продуктів в їжу, вони засмічують кишечник.
3. Захищайте голову від несприятливих природних факторів, таких як мороз і спека. Носіть головний убір у залежності від часу року.
4. Випивайте не менше двох літрів води щодня. Щоб шкіра голови перебувала в нормальному стані в організмі повинна знаходитися певна кількість рідини.
5. Вибирайте шампунь виходячи зі стану шкірного покриву. Якщо у вас суха шкіра голови використовуйте делікатні засоби для догляду, які містять мінімальну кількість ароматизаторів, лужних сполук і барвників. Якщо шкіра голови надмірно жирна, тоді варто застосовувати шампуні, що містять дьоготь. Дьоготь здатний зменшувати активність сальних залоз. Універсальним засобом по догляду за будь-яким типом шкірного покриву є м'який шампунь з нейтральним рівнем pH.
6. Мийте голову кожен день, адже завдяки щоденного миття шкіра голови зволожується і харчується. А це означає, що її стан поліпшується.
Виконання м'яких масажуючих рухів під час миття волосся покращує кровообіг і прискорює їх ріст. Щоб уникнути пересушування шкіри голови необхідно ретельно змивати залишки шампуню з шкіри голови. Після миття волосся не потрібно терти рушником, краще виконувати легкі промакивающие руху.
7. Застосовуйте додаткові кошти в догляді за кодей голови. До таких кошти належать креми, тоніки, гелі. Це мають бути кошти перевірених брендів з максимальним вмістом натуральних компонентів.
8. Зведіть до мінімуму використання фена, прасування або плойки, якщо ваші волосся і шкіра голови дуже сухі. Не потрібно вдаватися до виконання хімічної завивки і фарбування волосся фарбами містять перекис.
9. Не носіть тугі зачіски протягом тривалого часу.
10. Застосовуйте маски в якості засобів для додаткового догляду, вони прекрасно очищають, живлять, зволожують шкіру голови.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати за доступними цінами все необхідне перукарське обладнання для догляду за волоссям!