Кошик
509 відгуків
КУПУЄШ = ДОПОМАГАЄШ 💛💙
+380 (95) 270-27-02
УкрСтиль
Кошик

Спортивный массаж

Спортивный массаж

Благодаря регулярным занятиям спортом улучшается настроение и самочувствие. Но вместе с положительным действием спорт – это также нагрузка, которая не свойственна нашему организму в спокойном режиме.  Чтобы восстановилось тело спортсмена или любителя фитнеса одного отдыха недостаточно. Тело нуждается в дополнительном воздействии, стимуляции или снятии напряжения. 

При правильній дії піде втому, підніметься загальний тонус; збільшитися фізична витривалість; знизити больовий поріг, зменшуватися неприємні відчуття; збільшитися рухливість суглобів і еластичність м'язів; усуваються наслідки травм і розтягувань; стимулюється робота сальних і потових залоз, покращується обмін речовин, кровообіг і живлення шкіри; тканини збагачуються киснем і корисними речовинами.

Для досягнення подібних результатів був винайдений спортивний масаж.

Спортивний масаж підрозділяється на:

- тренировочный. Такой вид массажа помогает избавиться от усталости, восстанавливает физический тонус мышц и поддерживает его, способствует сбалансированной работе ЦНС;

- предварительный. Благодаря такому виду массажа повышается физическая выносливость, улучшаются функциональные возможности организма;

- восстановительный. Позволяет в кратчайшие сроки привести работу организма и систем в норму.

Для тех, кто владеет навыками выполнения классического или лечебного массажа не составит труда освоить и это направление в массаже. 

Якщо ви запишетесь на курси спортивного масажу, ви дізнаєтеся, які існують види і завдання спортивного масажу; особливості виконання різних видів масажу в залежності від видів спорту; особливості виконання масажу при спортивних травмах.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!

Інші статті
  • Ознаки та як боротися з мозолями
    Ознаки та як боротися з мозолями
    Що таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
  • Чому ноги швидше сохнуть
    Чому ноги швидше сохнуть
    Суха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner