Вирішуємо проблему ламкості нігтів

Проблему потрібно вирішувати, а не позбуватися від її зовнішніх виявів. Якщо було виявлено захворювання, яке спровокувало погіршення стану нігтьових пластин, вам необхідно в точності дотримуватися рекомендацій лікаря і не займатися самодіяльністю і самолікуванням.

Дуже часто ламкість нігтів є результатом неправильного виконання заходів по догляду за нігтьовими пластинами. Тому щоб вирішити проблему ламкості нігтів необхідно просто-напросто не повторювати колишніх помилок. Відмовтеся від використання металевої пилочки на користь керамічної з абразивним покриттям. Маніпуляції пилочкою в одному напрямку. Полірування нігтів не рекомендується виконувати частіше одного разу на місяць. Манікюр слід виконувати один раз в два тижні.

Щоб не завдавати шкоди своїй нігтьової пластини, необхідно придбати рідина для зняття лаку з рослинними компонентами, і без ацетону. Намагайтеся поменше використовувати кольорові лаки. А якщо використовуєте, то попередньо покривайте поверхню нігтьової пластини прозорим захисним засобом. Такий засіб володіє лікувальним ефектом. Цей засіб можна придбати в аптеці.

Залиште шкідливі звички, перестаньте гризти нігті під час хвилювання, не виконуйте манікюр без попередньої обробки кутикули маслами, не допускайте переохолодження, оберігайте нігті від дії хімічних речовин і механічних пошкоджень. Якщо ви будете дотримуватися цих нескладних правил, і ваші нігті швидко прийдуть в норму.

А може бути причиною ламкості нігтів харчування? Настав час скласти правильний щоденний раціон харчування. Включіть в свій раціон будь-яку печінку (риби, птиці, яловичини, свинини), перепелині або курячі яйця, томати, вершкове масло, морква, цитрусові, квашену капусту. Вживайте час від часу авокадо, лісові ягоди, цвітну капусту, руколу і інші листові овочі.

Хорошо отображается на состоянии ногтевых пластин употребление хлеба с отрубями, творога, твердого сыра, зеленого горошка, проросших пшеничных зерен. Вы можете пропить курс витаминно-минеральный комплекс. Но все-таки это лучше сделать по назначению врача, а не по собственной инициативе.

Воздействие стрессов негативно отображается на состоянии всего организма, даже ногти претерпевают от этого. Нервозность, уныние в сочетании с хронической усталостью и недосыпанием может привести к ломкости ногтей. Поэтому следует пересмотреть свой образ жизни, режим дня и собственное отношение к действительности. Не стоит экономить на собственном здоровье. Не жадничайте денег и съездите на море в первой половине осени. Состояние ногтей улучшиться после контакта с морской водой.
 
 
В нашем интернет-магазине "Укрстиль" Вы сможете приобрести все необходимое устаткування для апаратного манікюру і педикюру, включаючи педикюрні крісла на будь-який смак за доступною ціною!