Масаж живота як засіб поліпшення обміну речовин і роботи організму
Показання до застосування масаж живота, особливості його застосування ми розглянемо в цій статті.
Ні для кого не секрет, що живіт людини – це те місце, де легше і швидше всього з'являються жирові відкладення. Вони змінюють зовнішній вигляд людини, причому не в кращу сторону.
Усунути жирові відкладення в області живота досить проблематично, тут одних дієт і спортивних занять недостатньо. Ефективно і швидко усунути жирові відкладення в області живота дозволяє спеціальний масаж живота.
Позитивна дія масажу живота
Масаж живота робить позитивний вплив на стан всього організму в цілому.
Час винаходи та ім'я автора масажу невідомо. На думку вчених, цей масаж почали застосовувати огрядні чоловіки, які із-за своїх параметрів відчували труднощі з надяганням лицарських обладунків.
З давніх часів лікарі намагалися різними способами вирішити проблему зайвих жирових відкладень в області живота. Для цього вони виписували різні дієти, відвари, розробляли спеціальні комплекси вправ. Після того як медики помітили, що елементарні пощипування і натискання дозволяють зменшити обсяги живота, вони здобули популярність і стали затребувані.
На сьогоднішній день багато кваліфіковані фахівці у сфері схуднення, з метою зменшення живота, рекомендують виконувати всі процедури в комплексі. Комплекс передбачає виконання вправ, дієти і обов'язковий масаж, без застосування якого обсяги живота ще довго не зменшуватися. В результаті проведення масажу живота поліпшується лифоток, відновлюється стан шкірного покриву, приходить в норму обмін речовин. Масаж живота може виконувати як професійний масажист, так і будь-яка людина.
Різновиди масажу живота
Під час виконання масажу живота використовуються натуральні масла і косметичні засоби, призначені для схуднення, проти розтяжок, усунення проявів целюліту. Фахівці радять застосовувати натуральні види масел, вони сприяють швидкому жіросжіганію.
Особливою популярністю користується вакуумний масаж живота. Для виконання даного масажу в домашніх умовах вам знадобиться невелика банку з силіконовим або гумовим наконечником. Ви можете придбати спеціальні банки для вакуумного масажу в аптеці. Вплив необхідно здійснювати за годинниковою стрілкою протягом хвилини на необхідному ділянці тіла. Масаж виконувати з інтервалом через день.
Одним из наиболее эффективных методов уменьшения объемов живота с использованием массажной техники является щипковой. Эта массажная техника обладает антицеллюлитным действием, тонизирует, и укрепляют кожу, позволяет избавиться от лишних сантиметров на талии за короткие сроки. Процедуру необходимо выполнять натощак в вертикальном положении. Кожу, которую предварительно смазывают маслом, захватывают пальцами и при помощи щипковых движений разминают в области вокруг пупка и выше.
У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!
- Ознаки та як боротися з мозолямиЩо таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
- Чому ноги швидше сохнутьСуха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.