Кошик
509 відгуків
КУПУЄШ = ДОПОМАГАЄШ 💛💙
+380 (95) 270-27-02
УкрСтиль
Кошик

Техніка масажу живота.

Техніка масажу живота.

Глибокі судини, які відводять лімфу з надчревья эпигастралъной області, йдуть в лімфатичні вузли міжребер'я, при цьому із середньої частини йдуть в поперекові. Процедуру проведення масажу починають з досить ніжного кільцевого руху навколо самого пупа пацієнта, за годинниковою стрілкою, проводячи площинні погладжування трьома -чотирма пальцями, після чого поступово розширюється погладжування, включаючи при цьому масаж долоні та передпліччя, охоплюючи надреберья, в тому числі бічні м'язи, які прикріплюються до гребенів клубових кісток. Ось такий прийом несе називання загальний кільцевої ладонный.

Цей прийом необхідно чергувати зі спіралеподібних пальцевим, який йде по ходу товстої кишки пацієнта, але також і по області сонячного сплетення, рухаючись в напрямку від мечоподібного відростка до пупка. Ось такі чергування виконуються чотири рази, при виконанні кожного прийому в 4-8 пасів. Розтирання починати необхідно з долонно йдучи поперек живота, при цьому руки рухаються назустріч один одному, одна трохи вище, а друга трохи нижче пупа.

Можна при масажі також проводити і пиляння, але також пересікання, в тому числі і штрихування "гребенями" за допомогою використання зігнутих фаланг, або ж "граблями", провівши подушечками пальців, чергуючи всі рухи зі спіралеподібних розтиранням пальцями, але також і з гребенями зігнутих фаланг, що йдуть по ходу товстого кишечника, які необхідно чергувати, досить ніжно і акуратно переходите з одного прийому до іншого повторів повинно бути не менше чотирьох, які йдуть по часу до трьох хвилин.
 

Розминання варто починати з прямою м'язи на животі, після чого плавно переходити на праві, то на ліві групи м'язів, що приєднуються від ребер до гребенів клубових кісток. Використовуючи при цьому поздовжнє дворучне щипцеподібне рух, який ви будете чергувати з потряхіваніем, в тому числі і долонею накатыванием стоячи при цьому особою до колін і особі пацієнта. Проводити чергування даних прийомів має становити три рази, але дуже плавно і не поспішаючи.

Далі вам необхідно буде перевести ладонное накочення в пальцеве по спіралі, почергове, ви починаєте від лобка, і потроху переміщується до надреберьям, в цей час одна ваша рука з розчепіреними злегка пальцями по праву сторону, а ось інша по ліву йде від пупка. Проходів при даних руху повинна бути не менше п'яти, після вже з'являється сенс розім'яти області, де є підребер'ї наскільки це у ваших силах.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!

Інші статті
  • Ознаки та як боротися з мозолями
    Ознаки та як боротися з мозолями
    Що таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
  • Чому ноги швидше сохнуть
    Чому ноги швидше сохнуть
    Суха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner