Як зняти втому майстру манікюру.

Тим самим їм у результаті доводиться платити різними болями в спині, але також сколіоз і остеохондроз. І в цьому немає нічого дивного: майстер в середньому проводить в незручній позі приблизно 187 годин на місяць або 2210 годин на рік. При цьому є фактори, які викликають додаткову втому майстра.

Насамперед, це зовсім неправильна поза під час проведення роботи. Майстер, як правило, сидить, при цьому з'їхавши на крижі, зігнувши свою спину, і підіймає одне плече вище іншого. При цій позі втомлюються не тільки їх шия і плечі, в тому числі верхня частина спини, сам хребет і кисті обох рук.

Для того щоб була можливість не втомлюватися, необхідно сидіти на своєму стільці глибоко, на стегнах, при цьому не скочуючись на крижі, тримати спину прямою, плечі розслабленими, і бути на відстані кулака від краю свого столу. Спочатку правильне положення може здатися дуже навіть не зручним, але після декількох днів ви не будете відчувати втоми навіть при тривалому сидінні.

Ясна річ, що навіть правильна посадка при роботі не врятує нас від втоми, якщо при цьому у майстри незручне місце для виконання роботи. Висоту стола, але також і стільця необхідно відрегулювати відповідно до зростання, але також і комплекцією самого майстра. Робоче місце повинно обов'язково мати додаткове освітлення, так як всі вироблені маніпуляції вимагають точності до свого виконання. Для цього вам варто вибирати спеціальну лампу на регульованій підставці.

За твердженнями соціологів, саме салонні майстри несуть досить важку емоційне навантаження: з-за того, що в робочий час їм доводиться бути певною мірою психоаналітиками, при цьому брати на себе величезний тягар особистих проблем того чи іншого клієнта.

Різні плітки і найпотаємніші це все те, що навалюється на думку майстра під час проведення процедури. Впорається вам з емоційним перевантаженням трохи допоможе впоратися лише склянку мінеральної води, але вона повинна бути без газу його необхідно випивати після того як обслужите кожного клієнта. І тому дана дія має для вас стати певним ритуалом, яким допомагаєте встановити "буфер" між своїм психологічним станом, в тому числі і емоціями клієнта. Саме мінеральна вода відмінно допоможе при певній детоксикації і налаштує майстра на спілкування та емоції від такого клієнта.

Посилюють дискомфорт досить шкідливі випаровування, але також робоча пил. Під час проведення будь-якої роботи майстер вдихає різні порошки, пил від спиляних нігтів, пари лікві, так і порошки спа-систем. Не варто соромитися користуватися індивідуальними ватно-марлевими або респіраторними пов'язками.

Після кожного сеансу, в ідеалі необхідно буде робити по дві вправи, які безпосередньо спрямовані на розробку груп м'язів, які у вас стомилися найбільше. І для того щоб можна було зберегти працездатність, у тому числі і бадьорість протягом всього дня, достатньо просто виконувати комплекс вправ три рази за зміну.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати за доступною ціною салонне обладнання для організації будь-якого виду бізнесу в індустрії краси!