Сухі волосся: ознаки, причини, правила догляду та народні засоби

Досить часто сухість волосся є набутою проблемою.

Ознаки сухості волосся

Сухі волосся позбавлені блиску, не відображають світло, погано піддаються розчісування, постійно плутаються, ламаються і розшаровуються. Кажучи загалом, волосся такого типу позбавлені всіх тих переваг, які демонструють дівчата з реклами шампуню. Ще одна проблема полягає в тому, що із-за ламкості і схильності до розшаровування, волосся досить складно відростити.

Неприємним бонусом є кучеряве волосся, який додається до сухості. Коротка стрижка представляється чимось жахливим, а довге волосся практично неможливо укласти.

Після 40 років більшість жінок відзначають ознаки сухості і ламкості волосся. Не варто панікувати, адже подібні зміни ставати нормою по мірі дорослішання. Але тепер потрібно приділяти більше уваги догляду за волоссям.

Досить часто причина сухості волосся полягає в неправильному догляді, порушення гормонального фону, неправильному способі життя і дії зовнішніх чинників.

Зміна способу життя

Варто відразу сказати, що для догляду за сухим волоссям недостатньо тільки косметичних засобів. Щоб волосся радувало своїм зовнішнім виглядом потрібно докласти максимум зусиль для зміни способу життя.

Харчування

Зараз модно вести правильний і здоровий спосіб життя. Харчування є невід'ємною його частиною. З проблемами харчування пов'язані багато розлади, включаючи сухість волосся. Загальні принципи здорового харчування:

· Пити багато води. Доросла людина повинна випивати 8-10 склянок води. Саме води, бажано мінеральної;

· Є більше овочів. В них міститься клітковина, яка нормалізує роботу кишечника, очищає його, нормалізує здоров'я. В овочах міститься багато мінералів, вітамінів і корисних речовин;

· Готувати їжу слід вдома. Потрібно постаратися є в кафе, ресторанах і готувати вдома. Тільки так можна бути впевненим у тому, що використовуються якісні продукти;

· Частіше є. Ідеально розбивати прийом їжі на шість разів в день і харчуватися кожні три години. Порції повинні бути маленькими. Не варто боятися їсти після шести, це поширений міф. У другій половині дня варто їсти білки і овочі. Поділ стандартних трьох порцій на шість прискорить метаболізм, збільшить енергійність і здатність організму до відновлення. Це рецепт гарної фігури і здорових волосся;

· При виникненні сухості в раціон варто додати продукти з високим вмістом вітаміну А і Є.

Сон

Ті, хто хоче бути красивим і здоровим варто забути про нічних посиденьок. Принцип здорового способу життя будуватися на збільшенні відновлювальних здібностей організму. З віком це особливо важливо. Щоб тіло встигло відновитися треба, спати не менше 7 годин і не більше 10. Причому оптимальним вважається проміжок часу з 10 вечора до 7-8 ранку.

Правила догляду за волоссям

При перших ознаках сухості, лупи та свербежу рекомендується звернутися до дерматолога. Цілком можливо, що сухість викликана якимось шкірним захворюванням.

Шкіра голови має потребу в постійному догляді. Для цього слід використовувати зволожуючу косметику і органічні масла.

Масла для волосся

Самі корисні масла для волосся:

· Мигдальне масло;

· Реп'яхову олію;

· Вітамін А;

· Вітамін Е;

· Касторове масло;

· Оливкова олія;

· Кокосове масло.

З цих масел вдається складати різні комбінації масок для відновлення сухого волосся. Можна змішувати масла і втирати в коріння волосся перед миттям. З їх допомогою вдається підтримати водний баланс.

Вибір магазинних засобів

Правильний підбір засобів для догляду за волоссям є важливою умовою для збереження здоров'я. Багато вважають, що написи на баночках – це не більше ніж маркетинговий хід, від частини це так і є. Але кожна лінія засобів враховує особливості типу волосся. Тому для догляду за сухим волоссям треба використовувати відповідні кошти.

Саме використання неправильних засобів може погіршити стан волосся. Волосся, точно також як і шкіра реагують на застосування засобів з різними діючими речовинами.

Рекомендації:

· При покупці шампуня варто звертати увагу на рівень pH. Він не повинен перевищувати 7;

· Після миття волосся варто використовувати кондиціонери та бальзами для сухого волосся. Вони створюють захисну плівку, яка захистить волосся від негативного впливу до наступного миття;

· Шампуні та інша косметика з силиконами у складі дозволяють зменшити розшарування волосся. Силікон склеює расслоившиеся кінчики і попередить їх подальше пошкодження.

Миття і розчісування волосся

Якщо не використовуються засоби для укладання волосся, то варто мити волосся раз в 10-14 днів. Якщо використовуються стайлінгові кошти раз в три дні. Інакше волосся починають випадати досить швидко.

Волосся потрібно щодня розчісувати, щоб по них рівномірно розподілилося шкірне сало. Краще не використовувати масажні щітки. Варто віддати перевагу гребенів з натуральних матеріалів. Вони покращують кровообіг і не призводять до витончення волосся.

Від чого варто відмовитися?

Володарка сухого волосся краще уникати хімічної завивки, випрямлення, фарбування.

Також варто подумати про те, щоб зробити таку стрижку, яка не вимагає укладання щипцями і плойкою. Вони призводять до ослаблення і випадання волосся.

Народні рецепти для догляду за сухим волоссям

· Настій з алое для ополіскування. Потрібно подрібнити листя алое, залити їх теплою водою на годину. Отриманий відвар потрібно процідити і отриманою рідиною обполіскувати волосся після миття;

· Настій з кропиви. Потрібно взяти столову ложку листя кропиви і залити склянкою окропу. Відвар повинен настоятися протягом 1-2 години, після чого її потрібно процідити. Після миття голову потрібно споліскувати настоєм і висушити. Таку процедуру слід виконувати протягом двох місяців кожного разу після миття;

· Відвар липи. Буде потрібно 100 г липового цвіту, які заливаються двома склянками води і доводять до кипіння. Відвар повинен настоятися протягом години, процідити і втирати щодня в шкіру голови;

· Настій з череди. Треба взяти дві столові ложки трави, яка заливається склянкою окропу. Склад повинен настоятися, після чого його слід процідити і можна використовувати для миття волосся;

· Настій з материнки. Дві столові ложки трави слід залити склянкою окропу. Відвар повинен настоятися протягом 20 хвилин, процідити і споліскувати волосся;

· Настій з шавлії. Три-чотири ложки листя шавлії залити двома склянками окропу. Він повинен настоятися 20 хвилин, потім його проціджують і використовують для ополіскування волосся. З його допомогою вдається позбутися від сверблячки голови і лупи;

· Настій з барбарису. Потрібно три-чотири ложки плодів, листя та коренів барбарису, які заливаються двома склянками води. Після цього суміш тримається на повільному вогні протягом 20 хвилин. Обов'язково склад потрібно процідити і сполоснути волосся після миття. За допомогою відвару вдається позбутися від сверблячки, запалень і лупи;

· Настій з морошки. Треба взяти 3-4 столових ложки морошки з коренем, залити двома склянками води, довести на повільному вогні до кипіння і процідити;

· Настій з магнолії. Три столові ложки подрібненого листя магнолії потрібно залити 1 л окропу, дати настоятися протягом доби під закритою кришкою. Після цього його можна використовувати для миття голови раз на тиждень;

·         Масляный раствор из семян алтея. Чайную ложку семян алтея нужно смешать половиной стакана растительного масла. После этого смесь нужно нагреть на водяной бане в течение часа, процедить. Теплое масло следует дважды в неделю втирать в кожу головы на протяжении месяца;

·         Масляный раствор из цветов календулы и крапивы. Нужно взять 400 г листьев крапивы, 100 г цветов календулы, 500 мл воды и чайную ложку касторового масла. Крапиву следует залить крутым кипятком, добавить ложку касторового масла, остудить, процедить и втирать в корни;

· Настій з кульбаби і шавлії. Знадобиться столова ложка суміші з подрібненого листя шавлії, подорожника, кульбаби і 200 мл води. Траву слід залити окропом, настояти 20 хвилин, процідити. Отриманий настій слід використовувати для ополіскування волосся.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати за доступними цінами все необхідне перукарське обладнання для догляду за волоссям!