Випадання волосся: причини та способи боротьби

Втрата волосся впливає на психологічний стан жінки.

Норма випадання волосся в день

Щодня жінка втрачає волосся, а замість них виростають нові. Процес є нормальним і природним. Не варто переживати, якщо після розчісування на гребінці залишається волосся. Випадання 80-120 волосків є нормальним станом. У блондинів випадає більше волосся, ніж у темноволосих. Він порушеннях і проблеми можна говорити, якщо кількість випавшого волосся далеко від норми. У таких випадках потрібне лікування. Потрібно звернутися до лікаря-трихолога. Він зможе підказати, як боротися з випаданням волосся у жінок. Лікар зможе порекомендувати ефективні препарати після проведення аналізів і досліджень.

Далеко не у всіх випадках потрібно медикаментозне лікування, може знадобитися перегляд догляду.

Причини випадіння волосся

З алопецією стикаються багато жінок різного віку. Чому це трапляється? У чому причина недуги? На стан волосся впливають багато факторів:

· Генетична схильність;

· Старіння. У віці 50-60 років у жінок часто відзначається випадання волосся. Процес є природним і не завжди піддається лікуванню;

· Брак деяких вітамінів. Впоратися з проблемою можна за допомогою спеціальних добавок і зміни раціону харчування;

· Неповноцінне харчування. При нестачі в раціоні білка може зупинитися ріст волосся. Це трапляється через 2-3 місяці після зниження споживання протеїну. Потрібно регулярно вживати м'ясо, рибу, яйця;

· Надлишок вітаміну А. Як не дивно, але випадання волосся може бути викликане не лише нестачею, але й надлишком вітамінів. Для зупинки облысений достатньо припинити прийом вітамінів;

· Зміни гормонального фону. Збої в гормональному фоні може стати причиною облисіння;

· Проблеми з щитовидною залозою. Для перевірки рівня гормонів потрібно пройти обстеження і здати аналізи;

· Різка втрата ваги. Швидке схуднення – це справжній стрес для організму. Відзначається нестача вітамінів і мінералів, що призводить до погіршення здоров'я;

· Розлади харчової поведінки;

· Прийом контрацептивів з високим вмістом гормонів;

· Період вагітності;

· Стрес, сильні емоційні переживання;

· Забруднення зовнішнього середовища. Неякісна вода, погане повітря, близьке розташування заводів і виробництв;

· Використання якісної або невідповідної косметики;

· Неправильне розчісування, пошкодження волосся;

· Носка тісних шапок.

Дифузне випадання волосся

Існує декілька видів алопеції. Дифузна відрізняється інтенсивним і рівномірним випаданням волосся. Жінки з даними недугою потребують комплексного лікування.

Причини дифузного випадіння волосся:

· Нервове навантаження, стрес, хронічний психоз;

· Проблеми з щитовидною залозою;

· Інфекційні та хронічні захворювання;

· Жорсткі дієти з обмеженням білкових продуктів;

· Нестача вітамінів;

· Недолік заліза, цинку і селену;

· Тривалий прийом препаратів.

При дифузної алопеції потрібна тривала терапія. Результати лікування можна спостерігати через 8-9 місяців. Якщо причина дифузного випадіння волосся полягає в гормональних порушеннях, то варто пропити препарати від дифузного випадіння. Також необхідно забезпечити організм вітамінами А, С, В і Е, які зміцнюють волосяні цибулини і покращують шкіру голови.

Які аналізи потрібно здати при випаданні волосся?

Ви помітили, що волосся стали випадати? Спочатку варто визначити, чи є серйозні причини для хвилювання? Потрібно пройти тест в домашніх умовах. Потрібно затиснути волосся біля коріння великим і вказівним пальцями, повільно опуститися до кінчиків. Якщо в процесі випаде більше шести волосинок, то варто звернутися до лікаря.

Буде недостатньо одного огляду. Потрібно більш основа дослідження. Які аналізи потрібно здати? Потрібно виконати трихограму. Вона дозволяє визначити, що викликає втрату волосся – захворювання, гормональні порушення, стреси. За допомогою даного аналізу вдається визначити себорею, суху і жирну лупа. До того ж стає зрозуміло, правильно працюють сальні залози.

Потрібно зробити біохімічний аналіз крові. Він продемонструє наявність проблем нирок і печінки. Проблема може бути в нестачі вітамінів, таких як кальцій, магній і залізо.

Також варто пройти аналіз на інфекції, перевірити гормони щитовидної залози. Підвищений рівень гормонів може бути причиною випадіння волосся, а знижений – перерізу і сухості волосся.

Також варто визначити рівень статевих гормонів. Волосся чуйно реагують на зміни їх норми.

Швидке встановлення причини облисіння є гарантією швидкого одужання. У деяких випадках зупинити випадіння волосся можна змінивши раціон харчування і відпочивши.

Вітаміни, які потрібні при випаданні волосся

Из-за нехватки витаминов организму не хватает сил, поэтому организму не до волос. Чтобы остановить выпадение волос стоит принимать витаминные добавки:

·         Витамины группы В. Их нехватка может спровоцировать облысение;

·         Витамин В2. Восстанавливает поврежденную структуру;

·         Витамин В8 способствует усвоению остальных витаминов;

·         Витамин В12. Насыщает корн волос кислородом, предупреждает выпадение и стимулирует рост;

·         Витамин F. Защищает от перхоти;

·         Витамин А. Лечит волосы, улучшает кровообращение, противостоит свободным радикалам;

·         Витамин Е. Нормализует циркуляцию кислорода в крови;

·         Витамин С. Укрепляет иммунитет и улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов;

·         Витамин Е. стимулирует рост и способствует восстановлению клеток.

Питание при выпадении волос

При выпадении волос нужно правильно питаться, и есть здоровую пищу. Нужно исключить консервированную, соленую, копченую, жирную и острую пищу. Не стоит есть сладкое, пить кофе и спиртные напитки.

При выпадении в рационе должно быть достаточно следующих продуктов:

·         Свежие овощи;

·         Бобовые;

·         Молочные продукты;

·         Орехи;

· Яйця;

· Морська риба;

· Ізюм;

· Пророслі зерна.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" Ви зможете придбати за доступними цінами все необхідне перукарське обладнання для догляду за волоссям!