Сегментарный массаж: техника выполнения, польза, показания и противопоказания

Чтобы добиться выраженного эффекта от массажа, нужно выполнять его курсом несколько раз в месяц.

Что такое сегментарный массаж?

Сегментарный массаж – это метод терапевтического расслабления тела после тяжелых умственных, физических или эмоциональных нагрузок. Он используется в качестве лечебного средства и для профилактики.

Сегментарно-рефлекторный массаж провоцирует возникновение болевых ощущений на удаленные от болевого участка сегменты. В них может отмечаться повышенная болезненность или наоборот чувствительность.

Используя сегментарную методику удается избежать утомительного массажа всего тела, позволяя проработать какой-то определенный участок. Особенно она полезна при наличии проблемы в какой-то определенной части тела. Также поможет справиться со стреляющей болью в пояснице и усталостью в ногах.

За время сеанса сегментарного массажа пациент ощущает эффект от выполнения процедуры. Мгновенно устраняется усталость, появляются силы, устраняется напряжение в отдельных участках тела.

Противопоказания

Сегментарный массаж может стать спасением, но есть категория людей, которым лучше воздержаться от процедуры:

•          Острые инфекции;

•          Нарушение психики;

•          Венерические заболевания;

•          Заболевания кожи, отечность, зуд, покраснение;

•          Жар, лихорадка, высокая температура;

•          Проблемы с работой опорно-двигательного аппарата, сильные растяжения и переломы;

•          Онкология;

•          Наличие доброкачественных новообразований, которые склонны к росту.

Техника выполнения массажа

Овладеть техникой выполнения массажа не так и просто. Существует ряд приемов, которые невозможно выполнить при отсутствии опыта и навыков. Новичкам не рекомендуется пытаться самостоятельно выполнять процедуру.

Сегментарный массаж выполняется на следующих участках тела:

•          Поясница и плечи;

•          Голова в области шеи;

•          Живот;

•          Нижние и верхние конечности;

•          Боковые поверхности шейного отдела.

Во время сеанса может возникнуть чувство релаксации и легкого тепла,которое растекается по всему телу.

Процедура длится 20 минут. Все зависит от проблемы, которая требует решения, ее серьезности.

Сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника

Такой вид сегментарного массажа используется при хроническом бронхите, невротических расстройствах, которые сопровождаются болью в сердце, а также в период восстановления после инфаркта.

Показания сегментарному массажу шейно-грудного отдела позвоночника:

•          Трахеит;

•          Пневмония;

•          Воспаление трахеи;

•          Грудной остеохондроз;

•          Астма;

•          Эмфизема легких;

•          Кардиосклероз.

Использование массажа позволяет предупредить развитие этих заболеваний и вылечить даже хронические стадии. Процедура выполняется квалифицированным массажистом.

Начинается она с грудного отдела позвоночного столба. Массажист аккуратно переходит на сегменты, которые располагаются выше участка. Дальше прорабатывается область под лопатками. Для пациентов с заболеваниями сердца уделяется особое внимание левой подлопаточной области. После этого специалист переходит к шее и передней части грудины.

Сеанс длится порядка 25 минут. Курс включает 10-15 процедур.

Цель работа массажиста заключается в проработке всех рефлекторных изменений. Результат нужно укрепить при помощи дыхательной гимнастики и специальных упражнений.

Сегментарный массаж позвоночника

Приемы выполняются ритмично, легко и без рывков. При слишком высокой интенсивности или неправильном выполнении массажа у пациента могут возникать болезненные ощущения.

Во время массажа не используется масло, крем или любое другое средство. Такие препараты снижают чувствительность мягких тканей.

Для процедуры характерно медленное возрастание интенсивности надавливания: усилие увеличивается от поверхности кожи к более глубоким слоям мягких тканей. После правильно выполненного сеанса массажа может отмечаться небольшое покраснение и появление тепла. Достигается расслабление.

Если после массажа кожа приобрела синюшный оттенок, появились мурашки, боль, то значит, процедура была выполнена неправильно.

Показания сегментарного массажа позвоночника:

•          Нарушение активности опорно-двигательного аппарата;

•          Сколиоз, миозит, ишиас;

•          Начальные стадии межпозвонковой грыжи;

•          Радикулит;

•          Остеохондроз;

•          Наличие рубцов, мелких шрамов;

•          Гипертонус или гипотонус мышц;

•          Боли в спине;

•          Растяжения и переломы;

•          Искривление позвоночника.

Сегментарный массаж поясницы

Помогает избавиться от мышечного напряжения, улучшает кровоснабжение и разогревает мышцы. Массаж категорически нельзя выполнять при травмах. Поясница прорабатывается в такой последовательности:

1.         Нужно подготовить тело, к воздействию выполнив разминающие приемы – поглаживание, разминание, выжимание, вибрацию.

2.         Для болевых участков стоит применять продольные поглаживания.

3.         В области поясницы следует выполнить разминание и поглаживание.

4.         Осуществляется точечная проработка поясницы и крестца.

5.         Осторожно массируется болезненный участок.

Польза и результат сегментарного массажа

Полезные свойства заключаются в следующем:

•          Быстрое расслабление;

•          Мгновенный антистрессовый эффект;

•          Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и спортивных травм;

•          Стимуляция больного участка;

•          Избавление от хронических недугов;

•          Нормализация вегетативной функции;

•          Ускорение кровотока и всасывания;

•          Купирование болевых приступов;

•          Стимулирование работы внутренних систем.

Стоит отметить, что сегментарный массаж назначается врачом и перед его выполнением необходимо пройти обследование.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!