Щеточный массаж 

Задействуется щетка с короткой жесткой натуральной щетиной и длиной ручкой. 

Движение небольших щетинок на коже активизируют циркуляцию крови и лимфы, улучшают обменные процессы. 

Щеточный массаж рекомендуется выполнять регулярно, то есть ежедневно или по крайне мере раз в два дня в течение 5-10 минут. Лучше всего это делать перед душем. 

Массажные движения осуществляются интенсивными и мягкими движениями снизу вверх начиная со стоп и поднимаясь к бедрам. Действовать на ягодицы нужно более энергично. После этого переходят к области живота, которая массируется круговыми движениями. 

По каждой массируемой области проходятся щеткой 2-5 раз, пока кожа не станет розовой. При этом нельзя допускать явного раздражения и покраснения. 

Эффект от выполнения массажа: улучшение кровообращения, омоложение, бодрость, разогрев мышц и тканей, разглаживание кожи.

За счет щеточного массажа удается избавиться от проявлений целлюлита. Действие щетки стимулирует кровообращение, и уменьшаются проявления целлюлита. 

Рекомендации относительно выполнения массажа

1.    Массаж необходимо выполнять сухой щеткой по сухой коже.

2.    Направление движения должно быть к лимфоузлам.

3.    Они должны быть прямолинейными и круговыми.

4.    После массажа стоит использовать душ и мягкое масло.

5.    Массаж не может выполняться в области паха, подмышечных впадинах, подколенных и локтевых сгибах.

6.    Женщинам запрещается массировать грудные железы.

7.    Массаж лучше выполнять утром, так как он обладает сильным возбуждающим действием.

Противопоказания: варикозное расширение вен, повышенная возбудимость, чувствительность кожи, наличие ран, ссадин, царапин в месте обработки.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!