Щеточный массаж 

Задействуется щетка с короткой жесткой натуральной щетиной и длиной ручкой. 

Движение небольших щетинок на коже активизируют циркуляцию крови и лимфы, улучшают обменные процессы. 

Щеточный массаж рекомендуется выполнять регулярно, то есть ежедневно или по крайне мере раз в два дня в течение 5-10 минут. Лучше всего это делать перед душем. 

Массажные движения осуществляются интенсивными и мягкими движениями снизу вверх начиная со стоп и поднимаясь к бедрам. Действовать на ягодицы нужно более энергично. После этого переходят к области живота, которая массируется круговыми движениями. 

По каждой массируемой области проходятся щеткой 2-5 раз, пока кожа не станет розовой. При этом нельзя допускать явного раздражения и покраснения. 

Эффект от выполнения массажа: улучшение кровообращения, омоложение, бодрость, разогрев мышц и тканей, разглаживание кожи.

За рахунок щіткового масажу вдається позбутися від проявів целюліту. Дія щітки стимулює кровообіг і зменшуються прояви целюліту.

Рекомендації щодо виконання масажу

1. Масаж необхідно виконувати сухою щіткою по сухій шкірі.

2. Напрямок руху має бути лімфовузлів.

3. Вони повинні бути прямолінійними і круговими.

4. Після масажу варто використовувати душ і м'яке масло.

5. Масаж не може виконуватися в області паху, пахвових западинах, підколінних і ліктьових згинах.

6. Жінкам забороняється масажувати грудні залози.

7. Масаж краще виконувати вранці, так як він володіє сильним збудливим дією.

Протипоказання: варикозне розширення вен, підвищена збудливість і чутливість шкіри, наявність ран, саден, подряпин в місці обробки.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!