Як часто необхідно робити масаж.

Як правило, навіть після однієї процедури масажу відчуваєш себе реально іншою людиною, і хочеться при цьому почуватися так завжди і усюди.

Внаслідок чого велика кількість людей (і прості працівники, і директори і керівники, і ті люди, чия професія більш високих чинів і домогосподарки) замислюються над тим, як б частіше відвідувати майстра – масажиста, який би робив їм розслабляючий і лікувальний масаж.

Однак потрібно такі сеанси проводити на регулярній основі і корисно постійно відвідувати майстра – масажиста?

Давайте з вами розглянемо дане питання більш детальніше.

Визначення частоти того або іншого виду масажу завжди надзвичайно індивідуально і залежить не лише від загальних показань, але і від усіх особливостей людського організму. Приміром, гнучкість та чутливість людини.

Як правило будь-масаж здійснюється курсами. Кількість сеансів в одному курсі може істотно варіюватися. Це багато в чому залежить від самого виду масажу – масаж з метою лікування і оздоровлення або масаж для профілактики.

Профілактичний масаж проводиться не дуже часто, через регулярні проміжки часу. Так людський організм поступово починає входити в відмінний тонус і це допомагає цілком попередити розвиток величезної кількості захворювань і появи хворобливих відчуттів. Достатньо буде одного чи двох сеансів у сім-десять днів. Курси такого профілактичного масажу рекомендовано проходити два рази на рік.

Якщо основна мета масажу – лікувальний, то необхідно, в першу чергу відштовхуватися від рівня наявних больових відчуттів. Так як якщо при дуже інтенсивних і сильних болях проводити процедури масажу, наприклад, на щоденній основі, то це зможе привести до величезної стомлюваності організму. Йому необхідно дати час звикнути до таких маніпуляцій. Частота масажу один раз на два дні буде найбільш прийнятною. Якщо ж біль не надто виражена, сеанси масажу проводяться на щоденній основі, щоб досягти чудового і ефективного лікувального ефекту.

Іноді масаж призначається спеціалістом кілька разів в день, проте це визначає тільки кваліфікований лікар. Для лікувальних цілей показано проводити три-чотири курси масажу в рік.

Для профілактики або усунення целюліту на проблемних зонах на тілі, сеанси масажу рекомендовано проводити один раз на два дні. Однак це за умови, якщо майстер масажист працює однією єдиною технікою. Так як при умові комбінування технік масажу, масаж проводять на щоденній основі.

Розслабляючий масаж показаний абсолютно всім людям, і його можна проводити по мірі необхідності. Якщо у вас є бажання його робити на регулярній основі для чудового і прекрасного тонусу м'язів, то доцільніше буде відвідувати майстра – масажиста один – два рази на рік.

Всім здоров'я, краси і удачі!

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!