Несколько слов о массаже воротниковой зоны

Больше всего претерпевает воротниковая зона. В результате низкой подвижности этого участка могут возникать болевые ощущения в спине, плечах, шее и даже головная боль.Но существует отличное средство, позволяющее справиться с данной проблемой – это массаж шейно-воротниковой зоны. После проведения первичного сеанса можно будет заметить существенное улучшение. Полноценный курс массажа улучшает общее самочувствие – появляется бодрость, улучшается настроение, сон становиться крепким.

Техника выполнения массажа
Первое что нужно сделать - это правильно разместить пациента. Если процедура будет проводиться в домашних условиях, то пациента лучше посадить на табурет, ведь стул со спинкой будет мешать полноценному проведению массажа. После пациенту следует опустить голову на руки или подушку. 

Процедуру лучше начинать с легких круговых движений в области шеи, пройдясь по трапециевидным мышцам. После этого давление нужно усилить, плавно переходя от поглаживаний к растираниям.Массажные приемы плавно нужно сменить на разминания, выполняющиеся большим указательным и средним пальцем обеих рук. Разминаниям в основном должна подвергаться трапеция. Применение этой технике может вызвать небольшие болевые ощущения. Напряженные мышцы прощупываются сразу же. Поэтому, если пациент сообщает о неприятных ощущениях, то следует уменьшить силу воздействия и добиться максимального расслабления в этой зоне.

Показания к проведению курса массажа воротниковой зоны: постоянная усталость, отекание шеи, головные боли.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!