Корзина
160 отзывов
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38(050)343-27-27
+38(095)270-270-2
+38(050)343-27-27
УкрСтиль
Корзина

Массаж кистей рук.

Массаж кистей рук.

Массаж, проводимый на кисти, может быть местным массажем. Для такого массажа вам не понадобится раздеваться, или же проводить необходимых  приготовлений. Также  благодаря тому, что на человеческой кисти  расположено  огромное количество  точек с рефлекторными клетками, именно поэтому результат  от проведения  этого массажа наиболее благотворным образом сказывается на всем самочувствии каждого из нас, в независимости от возраста.

Мышцы наших  рук на протяжении всего  дня испытывают нагрузки с большой силой, именно поэтому происходит накапливание напряжения, которое проявляется в виде мышечных болей, при этом  отдает шею, или даже в плечо. Массаж, в том числе и потягивание рук,  поможет снять  столь  неприятные ощущения. Однако  перед тем как начать массаж приподнимите свои руку, после  слегка встряхните, так как это действие поможет расслабить мышцы.

Итак приступим:
Дельтовидная, двуглавая, но  также  трехглавая мышцы
Мышцы данного типа работают в верхней части человеческой руки и так же  как мышцы нашего предплечья, достаточно легко поддаются сильному, а также глубокому разминанию при проведении сеанса массажа.

Локтевая зона
При проведении массажа тщательно разминаются ткани находящиеся вокруг локтевого сгиба. Так как есть люди, которые испытывают  беспокойство от такой процедуры. Вам будет необходимо учесть этот факт.

Запястные, но также и пястные кости
Кисть каждого  человека состоит из пяти пястных костей, но  также восьми костей запястья, а еще и  четырнадцати фаланг пальцев руки. Массаж, проводимый на тыльной стороне ладони, проводящийся между сухожилиями  его пальцев, замечательно способствует наиболее быстрой релаксации. Также в данном месте  находится огромное количество нажимных точек.

Мышцы на кисти
В мышцах данного типа, особенно в мышцах нашего большого пальца, накапливается чрезмерное напряжение, которое вызвано  активной работой. Энергичный, в том числе и более глубокий  массаж на ладони приносит всегда только приятные ощущения, в  том числе прекрасно  успокаивает нервную систему

Запястье
Проводя массирующие движения и потягивания запястье, постарайтесь не прилагать больших усилий.
1.    Выложите на полотенце правую руку партнера. После берете за кисть своими руками, справой и слевой стороны, но заметьте что   большие пальцы, должны при этом  находиться обязательно сверху на кисти. Немного разводим  пальцы, растягивая при этом кисть движениями  поперек, далее сводите пальцы.
2.    Переводим свои руки к запястью массируемого: большими пальцами накладываем  сверху,  остальные  пальцы  подведены под ладонь. Помассируем ними сверху область запястья. Движения при этом круговые и достаточно легкие. 
3. Далее полностью правой рукой обхватите запястье. При этом ваш большой палец должен быть внизу, а вес  остальные сверху. Согните немного руку и установите ее на локоть так, чтобы образовала  она прямой угол. После этого пригните кисть, далее  левой рукой мягко производите  надавливания  на нее. После понемногу потяните кисть на себя.
4. Продолжая несильно сжимать запястье, мягко отогните всю кисть немного назад.
5. Опускаем руку и разворачиваем ладонью вверх. Круговыми  легкими  движениями при помощи  больших пальцев мы помассируем  внутреннюю сторону запястья. Понемногу спускаясь вниз к основаниям мизинца и большого пальца.
6. Мизинец правой руки просовываем между мизинцем, в том числе и безымянным пальцем партнера, а вот мизинец левой руки - между большим, а еще указательным пальцем. При этом большие пальцы ваших ладоней лежат на середине ладони партнера,  остальные же  поддерживают ладонь снизу. Легкими движениями разводим  большие пальцы, при этом вы делаете, одновременно надавливая пальцами, которые подведены под кисть. Далее массируем  поверхность ладони легкими круговыми движениями при помощи больших пальцев.
7. Переворачиваем кисть массируемого тыльной стороной вверх, при этом  держим  ее за запястье левой рукой. Правой рукой берем за ладонь и с помощью  большого пальца сверху, а вот указательного снизу делаем поочередно нащупывания  всех  пястный  кости ладони, в том числе и   пространство, которое есть между ними. Так мы помассируем  все сухожилия находящиеся  с тыльной стороны кисти. 
Удачного вам массажа и расслабления!!!

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!

Предыдущие статьи
social-icon
Loading...