Корзина
160 отзывов
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38(050)343-27-27
+38(095)270-270-2
+38(050)343-27-27
УкрСтиль
Корзина

Массаж от стресса.

Массаж от стресса.

В результате чего все это очень негативно сказывается на нашей нервной системе, но также  и на внешнем виде. Тяжесть в плечах, усталость в глазах, это полностью  выказывает все имеющее наше внутреннее состояние,  при этом обремененность постоянными  нерушимыми стрессами и недовольством данной  жизнью. И для того чтобы полностью можно было справиться с состоянием  стресса, вовсе  не обязательно иметь с собой  кучу препаратов с успокоительными – достаточно будет просто провести массаж при стрессе, и просто после данной процедуры вернуться к жизни с более бодрыми и  новыми силами.

Массаж лица, проводимый  у профессионала
Необходимо  любить самого себя и выделять хоть небольшую сумму денег на то, чтобы просто можно было  сходить хотябы один  раза в месяц  на массаж,  где профессионал и проведет превосходную процедуру массажа, и при этом  вы будете спокойно лежать и  просто наслаждаться  всеми происходящими действиями. Изначально будет необходимо занять правильную позицию – вы находитесь,  полулежа, немного закинув ноги (в данном положении ваша  спина будет полностью отдыхать). Массаж  во время перенесения  стресса затрагивает вашу голову, лицо, шею, но также руки и лопатки.

Прежде чем начать сеанс массажа, необходимо будет  к нему подготовиться, первоначально очистить всю  поверхность кожи от различных загрязнений. Ощущение что  с вас смывают всю грязь, даст  чувство чистоты и легкости. Вот когда ваши поры будут полностью очищены, можно и  нанести на кожу гранулярный крем, чтобы можно было отслоить с вашего лица все омертвевшие клетки.

В завершение данного этапа на лицо ложится теплое полотенце, которое помогает  повысить эластичность пор и отлично стимулировать кровообращение. После чего  массажист   начинает массировать вашу  голову, переходя понемногу от сосцевидного отростка и по пути  до лимфоузлов под ключицей.

Самомассаж
Массаж  во время  стресса можно проводить также и на работе, дома,  там  где вам будет угодно и удобно. Главным есть просто иметь знания о техниках массажа, в том числе и желание, избавиться от мучащего вас стресса.

Для того чтобы все проводимые прикосновения были более легкими, необходимо  пару раз встряхнуть свои  кисти рук, далее встряхнуть все тело. Перед проведением массажа обязательно разотрите свои руки друг о друга, в результате чего они станут теплыми, тем самым это окажет более сильный успокоительный эффект. Перед проведением каждого нового упражнением вам понадобится заново встряхивать и растирать свои руки.

Массаж для  головы
Каждое упражнение массажа необходимо всегда повторять как минимум три раза. Массаж во время  стресса необходимо начинать с массирования кожи на  голове кончиками пальцев. При этом все действия должны быть прямо направлены от периферии и идти к макушке. Обратный путь при этом проделайте, легонько постукивая своими пальцами по голове. Далее  несильно ухватитесь за свои волосы и потяните – почувствуйте предел приятных ощущений и только почувствуете боль, то сразу же отпускайте.

Массаж для лица
Первоначально вы поглаживает свое лицо легкими массажными  движениями, далее помассируйте лоб при помощи использования  кончиков  пальцев, и переходите  к вискам. Уделите особое  внимание бровям, легкими пощипывающими движениями прикасайтесь  к ним. Не стоит забывать, что вокруг глаз самая нежная кожа, именно из-за этого массировать нужно самыми легкими движениями.

Массаж на шеи и плечах.
Для проведения массажа вам необходимо будет наклонить вперед свою голову, кончики своих пальцев  распределите  на шее  по обе стороны от позвоночника. В процессе проведения массажа пальцы должны скользить  достаточно мелкими круговыми движениями вдоль шеи по направлению вниз по направлению к плечам.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!

Предыдущие статьи
  • Кризис в СПА-салоне.
    Кризис в СПА-салоне.
    Сейчас самым главным вопросом является, чем же грозит салонам или СПА бизнесу мировой финансовый кризис нашего времени...:
  • Гигиена при массаже.
    Гигиена при массаже.
    На отличную эффективность проведения массажа влияют определенные моменты такие как...:
  • Консалтинг для  каждого салона красоты!
    Консалтинг для каждого салона красоты!
    Есть люди которые считают, что консалтинг - это консультирование того или иного клиента по определенным вопросам.
social-icon
Loading...