Лечебный массаж для нашей спины

Спину каждого человека покрывают достаточно глубокие, а еще и  поверхностные мышцы. Активная деятельность каждого человека, на прямую отражается на здоровье его спины. Сильное  напряжение может скапливаться в глубоких волокнах. И поэтому снять мышечное напряжение волокон, расслабить все тело, соответственно, при этом избавить организм от стрессов поможет массаж на шеи и спины.

Так как спина человека считается наибольшей рефлексогенной зоной. На ней есть  участки, которые и соответствуют нашим внутренним органам. Поэтому лечебный массаж, проводимый на спине, достаточно влияет на весь организм в целом. Постоянно сидячий образ жизни привычный для многих людей, и экологические проблемы, отсутствие нормального  сна и отдыха,  в том числе малая физическая активность приводит к тому, что в наше время  людей со здоровой спиной  просто нет.

Виды проводимого лечебного массажа для спины:
•    классический;
•    точечный массаж спины;
•    вибромассаж;
•    гидромассаж;
•    баночный массаж спины.
В зависимости от назначения есть еще такие виды массажа:
•    расслабляющий;
•    лимфодренажный;
•    антицеллюлитный;
•    массаж при разных заболеваниях позвоночника.

Показания к массажу:
Лечебный массаж эффективен при повреждении позвоночника, но также и нервной системы в том числе:
•    когда в наличии последствия от переломов, есть  искривление  позвоночника, но также растяжение связок;
•    боль, происходящая в  позвоночнике;
•    повышение, в том числе и понижение  тонуса мышц;
•    радикулиты разной степени;
•    шрамы  или рубцы не глубокого проникновения на спине;
    нарушения в функциях  опорно-двигательной системе.

Если есть не осложненные формы заболеваний позвоночника тогда будет достаточно выполнять определенные упражнения для мышц спины, в том числе и  лечебный массаж, чтобы просто улучшить состояние каждого  больного.

Противопоказания к массажу:
•    высокая температура тела, но также состояние лихорадки;
•    гнойнички на коже спины;
•    болезни  крови;
•    болезни  кожи;
•    заболевания онкологического типа;
•    гипертонические, в том числе и гипотонические кризы;
•    воспалительные процессы;
•    ишемия миокарда в острой форме;
•    психические заболевания;
•    склероз сосудов в головном мозге;
•    алкогольное опьянение.

Правила проведения массажа.
Каждый массаж выполняется по-разному. Но также, можно обозначить общие правила для каждого вида лечебного массажа:
•    кожа  пациента должна быть обязательно чистой;
•    руки массажиста для скольжения обрабатываются  кремом, вазелином, или же тальком;
•    массаж эффективен после приятия теплой ванны, бани или же душа;
•    лечебный массаж производиться  только перед проведением ЛФК;
•    движения при массаже  направлены от позвоночника пациента и в стороны;
•    направление всех  проводимых движений совпадают с направлением кровотока;
•    массаж проводят  только лишь на твердой и ровной  кушетке.

Лечебный массаж выполняется при помощи таких приемов как поглаживания, растирания, разминания, в том числе  и выжимания.

Для начала выполняются очень легкие поглаживания, призванные  расслабить мышцы нашей спины, отлично успокоить нервную систему, значительно улучшить отток крови и прилично уменьшить боль.

После чего растирания, при помощи которых усиливается кровообращение в растираемых участках, тем самым улучшая питание тканей.

Разминание проводится с большим нажимом. Кистью захватывают слегка расслабленную мышцу, немного оттягивают ее и вращательными движениями продвигают вдоль. Разминание, в том числе и выжимание, воздействуют на вес  глубокие ткани.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!