Корзина
181 отзыв
Надежный продавец Prom.ua
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38(095)270-270-2
+38(050)343-27-27
УкрСтиль
Корзина

Массаж против морщин.

Массаж против морщин.

 Но ведь слишком дорогую косметику или, же даже обычный массаж для лица в салонных условиях  может позволить себе совсем не каждая женщина, а потратить лишь пятнадцать минут в день на  самомассаж  в домашних условиях можно умудриться и при самой плотной загруженности и занятости.

Залогом наиболее  эффективного  и результативного омолаживающего массажа для вашего  лица есть его регулярность в проведении. Проводить его раз в неделю намного лучше, чем увлечься таким массажем лишь на три дня, и после  бросить и жаловаться, что ни как он не помог.

Для проведения самомассажа выберите наиболее подходящее время, но также место, где вас никто не потревожит. Массаж можно проводить как лежа, так и  сидя на стуле или кресле с высокой спинкой, но при этом обязательно у вас должна быть  прямая спина. Для того чтобы усилить омолаживающий  эффект во время такого массажа можно применять  крем, которым обычно вы пользуетесь.

При условии того что вы  носите контактные линзы, их понадобится снять, чтобы можно было хорошо помассировать зону над  и под глазами. Во время массажа не стоит сильно давить и стоит постараться не массировать воспаленные участки на коже.

Классический массаж:
Первоначально растираем руки, для того чтобы они стали теплыми, закрываем  глаза и приступаем к массажу. Начинаем  с поглаживаний лица своей ладонью, выполняем данное движение от центра лба и по направлению  к вискам, далее от середины носа и по направлению к подбородку, и от уголков своего рта по краю лица по направлению  к ушам. 

Движения повторяем  по три раза.

Далее сожмем «в щепотку» свои указательный, средний, в том числе и безымянный пальцы. Это, нам понадобится для того, чтобы можно было круговыми движениями с сильным нажимами,  пройтись по всему своему лицу. Двигаемся снизу вверх: от подбородка и  ко лбу.

После чего  своим большим и указательным пальцами легонечко помассируем мочки ушей. Немного оттягивая кожу в сторону, пройдемся своими пальцами по всему краю уха.

Закрываем свои   уши ладонями, так как будто мы слышим просто шум, который напоминает море. Легонько давим  на уши и массируем  их достаточно легкими круговыми движениями. Проводить такой массаж полезно перед сном. Из-за того что он подтягивает  мышцы лица, но также  обладает  отличнейшим расслабляющим эффектом.

Располагаем ладони на своих висках, при этом кончики пальцев лежали на макушке. Сильно  надавливаем и делаем  медленные круговые движения запястьями. 

Далее ложем свой  подбородок на ладони, при этом кончики пальцев должны достать  до ушей. Сводим вместе пальцы и  круговыми движениями выполняем массаж вдоль нижней челюсти и до ушей.
В заключение слегка постучим  подушечками пальцев по своим векам.

Массаж Шиацу:
Это  японский точечный массаж, напоминающий  китайское иглоукалывание, но вместо использования иголок воздействие идет на активные точки пальцами. Приемы  шиацу –  это давление, в том числе и нажатие подушечками пальцев на самые активные точки. Давить вы можете при желании как  одним пальцем –  при помощи большого или же указательного, так и двумя – указательным и средним.

Пальцы, выбранные  для массажа, зависят от расположения активной точки, на которую будет оказываться воздействие. Массаж  в области  нашего лица выполняется  всегда указательным, средним или же  даже безымянным пальцами. Надавливать стоит  на каждую точку непрерывно на протяжении десяти  секунд, после чего  немного усилить нажатие и отпустить. Время  проведения данной лечебной и  омолаживающей процедуры  колеблется  от четырех до семи  минут. 

Данный массаж противопоказан, если на зоне воздействия есть  повреждения  или воспаления!

Растираем руки, чтобы разогреть их  перед  массажем. После чего очень  мягкими движениями трем ладонями возле носа, далее вокруг глаз, и затем лоб и возле шеи. Участки лица, на которые  производятся воздействия, должны немного покраснеть.

Прикрываем  уши ладонями, чтобы пальцы наших рук оказались на затылке. Стучим по  затылку средними пальцами, при этом положив на них сверху указательные. Повторяем тридцать  раз, после чего три раза подряд надавливаем большими пальцами на слуховые проходы. Далее слегка надавим  большими или же указательными пальцами на точку, которая расположена на шее чуть ниже мочек наших ушей.

Упираем  свой указательный палец одной руки в точку, что находится между бровями, а вот средний и большой пальцы во внутренние углы глаз. После этого закроем глаза и мягко помассируем, повторять тридцать раз.

Погружаем  пальцы обеих своих рук в волосы, затем мягко массируем круговыми движениями кожу всей головы. В каждой точке необходимо массировать по пятьдесят раз.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!

Предыдущие статьи
  • Яркие покрытия для ногтей.
    Яркие покрытия для ногтей.
    Основными средствами для ухода за руками и ногтями есть маникюр и декоративное покрытие.
  • Необычные виды массажа.
    Необычные виды массажа.
    Массаж полезен для здоровья нашего тела, в том числе и для эмоционального состояния каждого человека.
  • Открываем Нейл-студию Часть 1
    Открываем Нейл-студию Часть 1
    Стоит, для начала, выяснить, насколько серьезен подход руководителя к развитию данного направления...