Массаж бедер.

Вследствие чего, в вашем подкожном слое значительно ускоряются все обменные процессы, излишние жировые накопления тают, после чего достигается желаемый результат похудения. А если во время проведения самомассажа вы еще будете использовать дополнительно крема, скрабы или же аромо масла, то о проявлениях целлюлита достаточно скоро вы сможете и  вовсе позабыть.

Очень эффективными во время проведения  антицеллюлитного  массажа являются использование специальных жестких рукавичек, в том числе антицеллюлитных массажеров, а также различных щеточек. Главным правилом остается: «не отступать от того что начали  и проводить процедуры  массажа регулярно», они должны длиться  в течение тридцати  минут ежедневно, с соблюдением всех правил.

Перед тем как мы начнем проводить массаж на  бедрах и ягодицах  для похудения вам рекомендуется принять контрастный душ, уделяя при этом особое внимание зонам бедер и ягодиц. После чего вы по очереди поглаживаете бедра легкими движениями рук, двигаясь от колена вверх. Затем постепенно стоит усилить нажим пальцев, не прекращая в это время поглаживающих движений.

После чего, вам  нужно зажать пальцами своих обеих рук валик кожи над коленом и, потихоньку перебирая пальцами, дважды его до самого верха ноги. Данные приемы, мы  проводим поочередно, с внешней, затем с задней и внутренней стороны бедра, тем самым полностью массируя его поверхность. После мы  даем коже немного прийти в себя, месим  её руками со всех сторон, как вы месите тесто.

Во время проведения манипуляций вы сможете почувствовать, насколько разогрелись участки тела, на которых происходило воздействие. После этого и  настало время втирать в кожу антицеллюлитный крем или массажное масло, начиная антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц уже  в более интенсивной форме.

Для того чтобы получить наилучший результат, вооружитесь средствами которые вам смогут помочь – щетка, массажер, специальные жесткими рукавицами. Интенсивными, растирающими движениями двигаясь по спирали, подтягиваем кожу бедер от коленей вверх. Массируем поочередно все участки своих бедер данными движениями, проделываем процедуру не менее шести раз со всех сторон. 

В конце процедуры вам стоит хорошенько пошлепать по своей  коже ладонями, в это время не стоит жалеть себя. При  ощущении легкого пощипывания или жжения под кожей, а также крем без остатка впитался, а также ваши  бедра и ягодицы покраснели, можете считать, что сеанс такого антицеллюлитного массажа для похудения завершен.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!