Корзина
160 отзывов
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38(095)270-270-2
+38(050)343-27-27
УкрСтиль
Корзина

Разгрузочные диеты, для похудения после праздников.

Разгрузочные диеты, для похудения после праздников.

Извечная проблема всего женского пола  во время праздников как не поправится. Так как праздники еще даже не успев начаться , приходят к концу, и снова будни , рабочая суета. И когда мы после таких посиделок за шикарно накрытыми столами подходим к зеркалу, приходим в маленький ужас, и начинаем ломать голову как же сделать так  чтоб по-быстрому и легко скинуть набранные килограммы, которые наели за праздники.

Вполне возможно но не вздумайте сесть на жесткую диету, по совету подруги  или по лозунгам в интернете, таким способом вы только навредите себе и своему здоровью. А вот разгрузочные дни будут для вас замечательной альтернативой. Да существует на сегодняшний день куча разгрузочных программ, в основу которых входят обычных для нашего существования продуктов.

При разгрузочных днях вы поможете не только своему организму скинуть лишние калории , но а так же почистите  и восстановите свой кишечник, и улучшите работу вашей печени, которая ух как настрадалась за деньки праздников. 
Давайте рассмотрим два варианта разгрузочных дней:
1.Разгрузка гречневой кашей и кефиром:
На стакан гречневой крупы, предварительно перебранной, нужен стакан 1% или 1,5% кефира. Перемешиваем и оставляем в холодильнике на всю ночь. А утром нам уже будет предоставлена и готова к употреблению гречневая каша. Есть ее можно сколько  захотите. Каша не заправляется не солью, не сахаром, ни тем более специями. Днем можно так же выпить не сладкого легкого питьевого йогурта или  же обезжиренного кефира.  Для тех у кого чувство голода зашкаливает, между основными приемами пищи, можете есть фрукту, зелень или ложечку меда, а так же салатик из квашеной капусты. Увеличьте количество воды или же  употребление зеленого чая.
Так как гречка является калорийным продуктом, то при ее употреблении, мы ощущаем сытость , а так же обогащаем наш организм минералами и витаминами. За 5 дней такой разгрузки вы сможете скинуть до трех килограмм.
2.Овощной суп для разгрузки после праздничков:
Для такого супа вам понадобятся , лук, капуста белокочанная, зеленый перец, петрушка, сельдерей и помидоры.  Овощи режим кубиками или как вам понравится, заливаем водой и на сильном огне варим примерно 15 минут, а потом делаем слабее. Овощи не должны переварится следите за этим. Правильно сваренные овощи похрустывают при употреблении. Можно добавить бульонный кубик и молотый перец.  Есть только этот суп. Параллельно пить отвары из шиповника, имбирный чай и очищенную воду.
Так как в состав такого супа входит капуста и еще в таком количестве, то наш организм тратит много энергии для ее переработки, в результате и идет жир сжигается. За 5 дней поедания такого супа вы скинете до 4 килограмм.

Буду надеяться что один  из вариантов вам подойдет, и ваши лишние килограммы уйдут без особых усилий.  Удачных Вам праздников.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" Вы сможете приобрести по доступной цене косметологические аппараты, которые помогут Вам избавиться от лишнего намного быстрее и в дальнейшем поддерживать достигнутый результат! 

Предыдущие статьи
  • Как выбрать пилинг.
    Как выбрать пилинг.
    В косметических магазинах нашего времени, можно найти и приобрести любое на ваш выбор средство для того что бы сделать пилинг.
  • Перманентный макияж, его особенности.
    Перманентный макияж, его особенности.
    Для того чтоб вы каждое утро просыпались с улыбкой , а не сломя голов бежали накладывать макияж, а так же во время дождя не переживать чтоб он не потек, обратитесь к мастеру- косметологу за перманентным макияжем.
  • Плюсы и минусы при наращивании ресниц.
    Плюсы и минусы при наращивании ресниц.
    Да в наше время длинные и пушистые ресницы , очень большая редкость, а ведь это мечта каждой девушки , женщины.
social-icon
Loading...