Массаж.

Массаж действительно можно отнести к определенному виду искусства. Ведь, чтобы быть настоящим профессионалом, учиться надо долго и упорно. Не зря в Индии есть обычай обучать всех подростков, начиная с десяти лет,  этому искусству. Ведь, благодаря такому умению, не надо обращаться к доктору, тратить деньги на лекарства, можно заниматься самолечением, владея приемами массажа. То есть существенная экономия.

Ну, а для укрепления семейных уз, знание определенных секретов и грамотное их применение, просто находка. Если поставить цель, то научиться этому можно всегда.

Для успешного массажа существенное значение имеет то, на чем его делать. Ясно, что дома у Вас вряд ли  найдется специальный массажный стол. Поэтому можно использовать и обычный обеденный. Правда, он должен быть прочным и вместительным, чтобы тот, кому Вы надумали делать массаж, поместился на нем и испытывал чувство комфорта. В крайнем случае, подойдет кровать, но без перины, естественно.

Температура в помещении должна быть не холодной, но и не жаркой, хотя проветрить его не помешает.

Когда определились с местом проведения массажных сеансов, выбираем средства. Самое главное в этом дели – это руки. Они должны быть, в первую очередь, чистыми, теплыми, сухими, с коротко стрижеными ногтями. Массаж модно делать как всухую, так и с применением масел или кремов, выбор которых сейчас просто обширнейший. Для классического общего массажа может подойти масло кедра, мяты перечной, розмариновое, оливковое и даже обычное солнечное. Для расслабляющего эффекта подойдут средства с экстрактом календулы, ростков пшеницы, абрикос. Если Вы намерены провести романтический вечер, то массаж можно делать эротических, для которого подойдут иланг-иланг или лаванда.

Чтобы не говорили, а просто взять и сделать массаж несведущему человеку не под силу.  Хорошо, если массаж, сделанный дилетантом, просто оставит неприятные ощущения. А можно и принести непоправимый вред здоровью.

В любом случае, надо знать хотя бы основные азы массажа.
Массажные движения надо делать по ходу течения крови, снизу вверх. Ноги и руки начинаем массировать от кончиков пальцев. Руки до локтя, а от локтя до подмышечной впадины. Ноги до колена.  Грудная клетка массируется от середины до подмышек, а спина от позвоночника в стороны.  И не надо сразу пощипывать, похлопывать, разминать и встряхивать. Сначала поглаживаем, приготавливаем тело к более сильным нагрузкам.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен огромный выбор массажных столов по доступным ценам!