Уход за глазами

Уход за глазами

Домашние средства против синяков и кругов под глазами

Существуют такие рецепты домашнего приготовления, которые в силе вернуть коже вокруг глаз здоровый вид и тонус. Например, чтобы избавиться от синяков и кругов под глазами, рекомендуется перед сном нанести на глаза компресс из настоя шалфея. Для этого вам понадобится в 100 мл кипящей воды заварить 1ч.л. шалфея и закрыть крышкой сосуд на 15 минут. Одну часть из приготовленной заварки остудите в холодильнике, а другую немного подогрейте. Подогретым настоем смочите два ватных диска и положите их на закрытые глаза. Затем, через 10 минут сделайте компресс из холодного настоя. Таким образом, сделайте несколько раз, меняя диски каждые 7-10 минут.

Маска из листьев петрушки – эффективное средство для снятия мешков под глазами. Для ее приготовления вам понадобится нарезать свежие листья петрушки. Мелко нарежьте зелень и наложите ее на отекшую кожу. После этого, накройте свои глаза влажными ватными дисками и полежите с ними 15-20 минут.

Не менее эффективна маска – маска из картофеля. Для этого, вымойте картошку (не очищенную) и протрите ее на мелкой терке. Возьмите 2 ч.л. пюре, смешайте с 1 ст.л. молока и 2 ч.л. муки. Полученную маску наложите на веки и подержите 15-20 минут.

Для улучшения кровообращения вокруг глаза хорошо помогает маска из огурца, кориандра и сметаны. Вам понадобится 2 ч.л. мелко нарезанного огурца и кориандра, которые вы размешаете в 1 ст.л. сметаны. Полученную маску наложите на веки на 15 минут. Ополосните лицо прохладной водой и нанесите увлажняющий крем для век.

Уход за глазами: какие витамины нужны для глаз.

Наши глаза, не исключение, и они тоже нуждаются в витаминах. Они помогают глазам снять усталость и продлить хорошее зрение. Самые популярные витамины для глаз – тиамин, рибофлавин аскорбиновая кислота (витамин С), фолиевая кислота, витамины РР и В12, пиридоксин, каротин (витамин А).

Если вышеперечисленные витамины наш  организм будет получать в достаточном количестве, то у нас не будут возникать проблемы со зрением, соответственно, работоспособность будет в норме. Риск развития таких заболеваний как катаракта, глаукома тоже значительно снизится, а если такие проблем уже имеют место, то симптомы уменьшатся.

Как можно обеспечить наши глаза всем необходимым, чтобы они могли хорошо видеть и просто справляться с любыми нагрузками? Прежде всего, как правило, правильнее питание. Более того, пища должна быть приготовленной таким образом, чтобы витамины в ней не разрушались.

Например, рибофлавин (витамин В2) и витамин С, разрушаются при кипячении, и поэтому следует готовить пищу таким образом, чтобы не подвергать кипячению, то есть, другим способом. Чтобы сохранить здоровье глаз и зрение, не лишним будет принимать специальные витаминные комплексы и витаминные капли, которые приписывают офтальмологи.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" Вы сможете приобрести все необходимое оборудование для салонов красоты на любой вкус по доступной цене!