Масаж від целюліту.

Зрозуміло, що хорошого в цьому мало.
Тому і виникає питання: як позбутися від неприємного явища? Ми можемо запропонувати зробити це за допомогою масажу, він в свою чергу може проводитись і вдома. Знадобиться, для цього бажання, трохи терпіння, але також і деякі знання, про яких ми і поговоримо в даній статті.

Як необхідно проводити антицелюлітний масаж вдома?

Для початку налаштуйтеся на проведення такого масажу, курс якого складається мінімум з п'ятнадцяти процедур. Тривалість такої процедури масажу буде близько двадцяти хвилин. І для того щоб максимально можна було досягти бажаного результату, варто проводити масаж регулярно, тобто кожен день. Саме в цьому і є запорука нашого успіху.

Для початку знадобиться прийняти ванну або душ, для розігрівання шкіри і для того, щоб всі наявні жирові відкладення стали найбільш податливими.

Антицелюлітний масаж проводиться руками
обов'язково все Починається з підготовчого моменту: долонею руки робимо досить легкі кругові рухи, далі поплескування. Масажувати варто починати поверхню з апельсиновою кіркою знизу, потім поступово піднімаючись вгору.

Після проведення такої підготовки починаємо переходити до розтирання. Для цього широко розчепіреними пальцями своєї руки, натискаючи на шкіру, при цьому рухаємося знизу – вгору.

Далі проводимо прийом «захоплення» - він цілком ефективний момент в такому масажі, із-за того що забезпечує відмінний приплив крові, активізуючи при цьому судини і благотворно впливаючи на нашу сполучну тканину. Робимо цей прийом кистю руки захоплюючі рух і далі просто відпускаємо. Рухаємося також у напрямку знизу – вгору.

Розминання. При цій вправі ми захоплюємо ділянку шкіри пальчиками, намацуючи існуючий жирової горбок, починаємо його потроху розминати.

Биття. За допомогою бічної частини своєї долоні проводимо биття на всіх наявних проблемних ділянках шкіри.Антицелюлітний масаж ви також можете проводити з допомогою використання спеціально розробленої щітки, з достатньо м'якою щетиною.

Фахівці дуже часто рекомендують проводити масаж тільки в щадному режимі. Не варто при ньому дуже старатися, не залишаючи при цьому синців. Закінчувати процедуру масажу також необхідно більш легким погладжуванням, для того щоб можна було заспокоїти шкіру.

Антицелюлітний масаж, що проводиться вакуумними банками
Спочатку шкіру варто підготувати з допомогою тільки класичного масажу, проводячи прості погладжування, розтирання.

Антицелюлітний вакуумний масаж банку захоплює досить велику ділянку шкіри. Посилюючи при цьому циркуляцію лімфи і крові, сприяючи повному усуненню різних застійних явищ. Також при цьому відбувається більш швидка регенерація людських тканин. Завершувати масаж такого типу як вакуумний необхідно легким погладжуванням, втираючи в шкіру при цьому спеціальний антицелюлітний крем. Тривалість такого типу масажу до п'ятнадцяти хвилин.

Протипоказання до використання:
варто Пам'ятати, що не всі можуть провести антицелюлітний вакуумний масаж! Протипоказано проводити це тим, у кого є порок серця, а також варикозне розширення вен, тромбофлебіт, а ще склероз судин, інфекційні хвороби, пухлини, ураження шкіри грибком, період вагітності.

Антицелюлітний масаж з використанням скрабів
Приблизно раз на тиждень необхідно проводити антицелюлітний масаж, застосовуючи при цьому різні скраби. Скрабом може бути використаний кави, морська сіль, якщо є під руками і подрібнені кісточки від абрикоса. Ефект від такого скрабу буде відмінним.

Сподіваємося, що рекомендації, зазначені в цій статті щодо усунення целюліту, принесуть вам користь. Удачі!

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!