Кріотерапія: методики, особливості та показання до виконання

Загартовування, яке правильно виконується, може оздоровити організм і зміцнити його захисні властивості. Саме ці властивості лягли в основу процедури під назвою кріотерапії.

Суть процедури

Кріотерапія – це лікувальна методика, під час якої організм або окремі ділянки шкіри піддаються впливу холодом. Під час процедури деякі ділянки тіла людини можуть піддаватися впливу дуже низьких температур, аж до -160 градусів. Під дією кріотерапії в організмі відбувається певний шок, який вважається побічним ефектом.

Важливо виконувати процедуру в строгому дотриманні встановлених правил. Наприклад, вирушаючи в кріокамеру, пацієнт на хвилину поміщається в підготовчу кімнату, де температура набагато вища. Входячи туди, пацієнт повинен надіти захисні засоби.

Перебуваючи в самій холодній кімнаті потрібно дотримуватися рекомендацій лікаря. Треба сидіти на місці і не рухатися. Правильне виконання процедури надає потужне очищаючу і омолоджуючу дію, яке зберігається протягом тривалого часу.

Основні методики

Кріотерапія розділяється на наступні основні види:

· Загальна;

· Локальна;

· Кріомасаж;

· Приватна.

Загальна методика

Під час неї весь організм піддається впливу низьких температур. Клієнт перебувати в спеціальному приміщенні, яке носить назву криокапсулы. В ній розпорошується рідкий азот. В цей час температура коливається в межах 140-150 градусів. Холод неспецифічний, тому не проникає глибше поверхневих шарів шкіри і не призводить до виникнення опіків і пошкоджень.

Тривалість кріотерапії становить не більше трьох хвилин. За цей час людина відчуває на собі дію процедури і перебуває під наглядом лікаря. Курс лікування включає 10-15 сеансів. Виходячи з поставленого діагнозу, тривалість терапії може бути змінена.

Локальна методика

При призначенні локальної кріотерапії холоду будуть піддаватися лише невеликі ділянки шкіри. Досить часто виконується локальна кріотерапія в місцях розташування папілом, бородавок, родимок. Також обробляють ділянки обличчя, де розвинена судинна сіточка. Така методика може використовуватися для прискорення загоєння ран і розсмоктування шрамів.

Техніка кріомассажа

Подібна процедура не виконується в домашніх умовах. Професійний кріомасаж – це обробка шкіри близько зон за допомогою рідкого азоту, нанесеного на кінець дерев'яної палички. Тампон, оброблений азотом, до шкірі не торкається.

Приватна кріотерапія

Такий вид криобработки може виконуватися в домашніх умовах. Використовуються кубики льоду або крижана вода. Широке поширення одержали наступні способи:

· Холодні обгортання;

· Контрастний душ;

· Крижані ванни;

· Обливання.

У разі виконання кріотерапії будинку необхідно враховувати протипоказання процедури і не дуже старатися. Кріотерапія може принести користь організму, тільки в тому випадку, якщо виконувати її строго за всіма правилами.

Кому потрібна кріотерапія?

Є категорії людей, які мають захворювання, впоратися з якими можна за допомогою даної методики:

· Кріотерапія позитивно позначається на стані шкіри, яка вражена екземою, дерматитами і псоріаз;

· Вплив холодом допомагає усунути вугровий висип або знизити її інтенсивність;

· Шрами пост-акне швидше розгладжуються;

· Зменшується вираженість целюліту;

· Процедура зміцнює волосся і підсилює їх ріст.

Процедура впливає на зовнішність людини та захворювання, пов'язані з шкірою. До того ж кріотерапія може впливати на стан організму в цілому. Наприклад, під дією високих температур зміцнюється імунітет. Правильне виконання заходів дозволяє позбутися від хронічного тонзиліту, гаймориту і фарингіту.

При захворюваннях мигдалин кріотерапія – унікальний лікувальний спосіб. Технологія може повністю замінити операцію, яка виконується в умовах стаціонару. Низькі температури усувають патологічні тканини, прискорюють відновний процес. Сама процедура далеко не сама приємна і через кілька днів після її виконання у пацієнта може зберігатися невисока температура. На виконання сеансу йде близько трьох хвилин, а відновлення проходить набагато швидше. Потрібно менше 10 днів, щоб уражена тканина відійшла і сформувалася нова оболонка.

Кріотерапія дозволяє домогтися потужного омолоджуючого ефекту. Впливаючи на конкретні ділянки тіла, вдасться позбутися від зморшок і впоратися з незначними недоліками шкіри. Низькі температури роблять шкіру в зоні декольте більш свіжою і чистою.

Правильне призначення і виконання кріотерапії може сприяти зниженню ваги. Так як процедура є шоковою для організму, то відбувається скорочення м'язів, підвищення тонусу і спалюється більшою калорій. В кінцевому підсумку це сприяє зниженню ваги.

Несмотря на то, что процедура оказывает положительное воздействие перед ее выполнением нужно проконсультироваться с врачом, который знает историю болезни и может предупредить о возможных опасностях. Перед началом следует разобраться в противопоказаниях процедуры.

Противопоказания

Чтобы не причинить вреда здоровью, нужно принимать во внимание противопоказания:

·         Повреждения кожи в местах обработки;

·         Хронические заболевания в период обострения;

·         Сердечно-сосудистые заболевания;

·         Проблемы с нервной системой;

·         Тромбофлебит;

· Індивідуальна непереносимість рідкого азоту;

· Респіраторні захворювання;

· Період вагітності та лактації.

Ефекти кріотерапії

· Протизапальний ефект. Досягається за рахунок дегідратації тканин, зниження активності медіаторів запалення, збільшення антивоспалительных цитокінів і зменшення противоспалительных, зниження рівня протеїнів. За рахунок локального охолодження вдається позбутися від набряку, гіперемії, нормалізувати лимфоток, рівень ферментативних реакцій;

· Знеболюючу дію. Ефект досягається за рахунок певних механізмів – зниження провідності нервових тканин, активізації эндорфинных систем гальмування, нейтралізації хімічних реакцій;

· Регулювання м'язового тонусу здійснюється за рахунок гальмування. Нетривалий вплив помірно низьких температур викликає зростання сили і витривалості м'язів, підвищити тургор шкіри;

· Активація метаболізму. Здійснюється за рахунок вуглеводного обміну, слідом за яким змінюється жировий, білковий і ферментативний. Відбувається перебудова загального метаболізму, що впливає на зміну структури жирового шару;

· Відновлення мікроциркуляції;

· Активація клітинного і гуморального імунітету.

Переваги

· Висока ефективність процедури для усунення медичних та естетичних проблем;

· Можливість травмування повністю виключена;

· Відсутність побічних ефектів;

· Легкість в обробці важкодоступних місць;

· Можливість поєднання з іншими методиками;

· Невелика кількість протипоказань.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!