Кошик
512 відгуків
КУПУЄШ = ДОПОМАГАЄШ 💛💙
+380 (95) 270-27-02
УкрСтиль
Кошик

Масаж ніг - засіб від болю і втоми

Масаж ніг - засіб від болю і втоми

З давніх часів люди використовували вплив на стопи, щоб усунути м'язове і нервове напруження, впоратися з різними захворюваннями.

Різновиди масажу ступень ніг

Точковий масаж стоп

Масаж з'явився у стародавньому Китаї. Жителі країни щиро вірили, що стопа є проекцією внутрішніх органів. Щоб зміцнити імунітет і запобігти різні захворювань вони використовували натискання на різні точки, розташовані на стопі. За допомогою такого масажу вдавалося вилікувати безсоння, справитися з головним болем і зняти набряклість ніг. Також процедура корисна для тих людей, які ведуть малорухливий спосіб життя.

Тайський масаж стоп

Це чудовий засіб проти стресу, порушення сну, безсоння і гіпертонії. Щоб виконати такий масаж варто обзавестися спеціальними дерев'яними паличками, ароматичними маслами і свічками, які мають заспокійливу і розслаблюючу дію. Техніка була частково запозичена в китайській медицині. Масаж має на увазі вплив на біологічно активні точки ступень, що сприяє нормальному функціонуванню окремих органів.

Гідромасаж стоп

Для виконання гідромасажу застосовуються ванночки, на дні яких встановлюють спеціальні ролики, які забезпечують максимальну ефективність впливу. Якщо є ванночка, то масаж можна робити вдома, у разі відсутності варто відправлятися в салон. Такий спосіб впливу на стопи дозволяє позбавитися від втоми, хворобливих відчуттів, викликаних варикозом.

Основні прийоми масажу стоп

Головною умовою є спокійна і розслаблююча обстановка. Варто включити приємну музику і зробити приглушене світло. Це буде сприяти розслабленню і зниження м'язового тонусу.
Виконуючи масаж стоп руками частіше задіюється верхня фаланга великого пальця або його подушечка, але при цьому тиснуть всією кистю. На рефлексогенну ділянку варто діяти безперервними рухами.

Використання паличок, каталок і роликів надає стимулюючу дію. Застосовувати в традиційному масажі стоп косметичні креми та ароматичні масла не рекомендується.

В яких випадках показаний масаж стоп?

Масаж рефлексогенних ділянок використовується для усунення низки недуг. Активізація внутрішніх сил за допомогою рефлексотерапії нормалізує природні процеси та усуває багато захворювань.

Масаж показаний людям, страждає безсонням, хронічною втомою, частими головними болями. Крім загального оздоровлення масаж допомагає впоратися з порушенням апетиту і неправильним метаболізмом.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!

Інші статті
  • Ознаки та як боротися з мозолями
    Ознаки та як боротися з мозолями
    Що таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
  • Чому ноги швидше сохнуть
    Чому ноги швидше сохнуть
    Суха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner