Кошик
509 відгуків
КУПУЄШ = ДОПОМАГАЄШ 💛💙
+380 (95) 270-27-02
УкрСтиль
Кошик

Особливості виконання комбінованого масажу

Особливості виконання комбінованого масажу

Його зручність полягає в тому, що з його допомогою вдається скоротити час виконання одного сеансу і надати послуги більшій кількості пацієнтів. До того ж він підсилює фізіологічну дію на організм.

Він знайшов активне застосування в спортивній практиці. Він може використовуватися при травмах, захворюваннях опорно-рухового апарату і захворювань нервової системи.

Його варто починати з виконання підготовки представленої у вигляді класичного масажу. Вплив на спину варто починати з погладжувань, після чого слідують вичавлювання однією або двома руками. Далі необхідно растиреть поперекову область, міжреберні проміжки, фасції, плечовий суглоб.

Наступним етапом стає використання ординарного та подвійного кільцевого розминання найширших м'язів спини.

Виконання ручного масажу спини дозволяє перейти до наступного етапу – апаратного масажу. Він повинен бути спрямований на вплив на найширшу, довгу і трапецієвидний м'яз спини. Спочатку масажують спину з обох боків хребетного стовпа, далі – від крижів до шиї рухаючись у напрямку до довгої м'язі. Від довгих м'язів переходять до найширшої. Далі масажують трапецієвидний м'яз.

Завершенням масажу спини є виконання ручного масажу.

Виконується кілька погладжувань, выжиманий і щипцеобразных розминання. Після цього варто виконати розминання області під лопатками і розім'яти найширший м'яз спини. Потім слід потряхіваніе на найширшого м'яза спини.

Закінчується масаж спини погладжуванням.

Наступною зоною впливу стають руки. Зовнішню частину поверхні рук масажують за допомогою погладжують і подвійних кільцевих розминання. Тільки після цього можна приступити до апаратного масажу, направивши його на двоголовий та триголовий м'язи. Оскільки посередині плеча проходить однойменний нерв, відповідно, на нього потрібно впливати з граничною обережністю.

Завершується апаратний масаж погладжуванням, після якого слід ординарне і подвійне кільцеве розминка.

Аналогічні прийоми виконуються на внутрішній поверхні рук.

Після виконання масажу рук переходять до масажу тазової області, починаючи з погладжувань з выжиманиями. У місцях, де кріпляться сідничні м'язи потрібно виконати розтирання. Потім розтирання виконуються в області крижів, кульшового суглоба і сідниць.

Апаратний масаж тазу стартує з крижової області в сторони, масажуючи долі вздовж гребеня клубової кістки, потім – сідничні м'язи. Завершується масаж також погладжуванням і розтиранням цій області.

На задню поверхню стегна впливають прийомами погладжування, вичавлювання і розминання. При цьому використовують поздовжнє розминання, подвійне кільцеве розминка. Виконуючи апаратний масаж варто пам'ятати, що не рекомендується масажувати внутрішню поверхню стегна.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!

Інші статті
  • Ознаки та як боротися з мозолями
    Ознаки та як боротися з мозолями
    Що таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.
  • Чому ноги швидше сохнуть
    Чому ноги швидше сохнуть
    Суха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner