Корзина
198 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38(095)270-270-2
+38(050)343-27-27
УкрСтиль
Корзина

Целлюлит: что это такое, почему появляется и как бороться

Целлюлит: что это такое, почему появляется и как бороться

Причиной появления апельсиновой корки являются гормональные нарушения. Ученые установили, что целлюлит является не косметической проблемой, как считалось раннее, а отдельным состоянием, а вернее заболеванием подкожной жировой клетчатки.

Целлюлит – это не жир. Апельсиновая корка является структурным нарушением, которое происходит в подкожно-жировом слое из-за нарушения циркуляции крови, ухудшения оттока лимфы. Образуются застойные явления, снижается тонус кожи, отмечается отечность, задержка жидкости в жировой клетчатке, неравномерное распределение подкожного жира. В результате нарушается обмен веществ, клетки в соединительной ткани образуют твердые участки, которые приводят к отложению кальция в жировых тканях. Из-за этих процессов ущемляются нервные окончания и возникает болезненность участков.

Целлюлит может появляться на теле людей с избыточным весом и совсем худых. Подвержены данному недостатку люди разного возраста. Опасным периодом является пубертатный возраст, период беременности и менопауза.

Излюбленными участками для апельсиновой корки являются живот, бедра, ягодицы и верхняя часть рук.

Факторы, которые способствуют возникновению целлюлита:

·         Неправильное питание. Для предупреждения целлюлита нужно как можно меньше употреблять жиров животного происхождения и углеводов. В рационе должны присутствовать растительные жиры, фрукты, овощи и витамины;

·         Малоподвижный образ жизни провоцирует застойные явления и снижает тонус кожи;

·         Курение и алкоголь;

·         Стресс;

·         Наследственность;

·         Изменения веса в обе стороны;

·         Прием контрацептивов.

Есть четыре стадии целлюлита. Первая стадия характеризуется незначительными отеками и изменениями при нажатии на кожу, а последняя отличается отечностью, болезненностью кожи, наличием впадин и бугорков. Каждая стадия целлюлита обладает своими способами лечения.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Способы борьбы с целлюлитом достаточно много. Они могут использоваться самостоятельно или в сочетании с салонными процедурами под присмотром косметолога. Нужно отметить, что процесс восстановления организма занимает не один месяц, а три-четыре, поскольку апельсиновая корка формируется годами, поэтому придется запастись терпением.

Для достижения стойкого результата нужно изменить образ жизни. Нужно увеличить физическую активность – больше двигаться, начать заниматься спортом, делать по утрам зарядку, принимать контрастный душ. Обязательно нужно скорректировать свое меню, в нем нет места вредным продуктам. Также придется оказаться от кофе, заменив его на минеральную воду и зеленый чай. Нужно выпивать больше воды, поскольку она выводит шлаки из организма.

Антицеллюлитные процедуры, которые могут использоваться в домашних условиях:

·         Крем против целлюлита. Применяется в сочетании с другими процедурами. Самостоятельно справиться с проблемой они не в силах. Принцип их действия основан на повышении упругости;

·         Массажи. Это эффективный метод устранение целлюлита. Есть множество разнообразных методик и техник выполнения антицеллюлитного массажа с использованием эфирных масел, меда и крема. Суть любого массажа заключается в улучшении обмена веществ. В качестве массажера могут выступать специальные банки;

·         Обертывания. Это действенный и простой метод борьбы с целлюлитом. Для выполнения процедуры может использоваться кофе, глина, меда, водоросли, лечебные грязи, шоколад. В результате улучшиться кровообращение, а клетки насытятся полезными элементами;

·         Контрастный душ. По очереди подается вода низкой и высокой температуры. Это помогает восстановить кровообращение, укрепить иммунитет, стимулировать обменные процессы, повысить работоспособность;

·         Антицеллюлитные ванны. Нужно принимать ванны с морской солью или эфирными маслами. Результат процедуры не заставит себя долго ждать. Такая процедура очищает кожу, выводит токсины и улучшает обмен веществ.

Как можно увидеть, каждый из способов призван нормализовать обмен веществ, улучшить состояние кожи, вывести вредные вещества из подкожного слоя, улучшить кровообращение в проблемных участках. Процедуры должны быть регулярными, поскольку только периодические процедуры в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками дают хороший результат.

Народные рецепты против целлюлита

Основой народных рецептов для красивой кожи является использование натуральных компонентов. Процедуры, которые выполняются в домашних условиях, предполагают использование простых и доступных продуктов.

Только комплексный подход позволит избавиться от целлюлита в домашних условиях. Не нужно надеяться на то, что проблема решиться только за счет использования массажей или обертываний.

По мнению специалистов, начинать лечение целлюлита стоит в ванной с принятия контрастного душа. Точно также как и любая другая процедура есть определенные правила ее выполнения. Начинать нужно с теплой воды, после чего можно переходить к холодной. Массируется тело струей воды в течение 10-15 секунд, после чего снова выбирается теплая вода. Совершается около трех повторов. После того тело интенсивно растирается полотенцем. Чтобы избежать отрицательного воздействия на сердечную мышцы не следует принимать контрастный душ после горячей ванны.

Альтернативой контрастного душа являются антицеллюлитные ванны. Самый популярный наполнитель для ванн – морская соль. На одну процедуру требуется 500 г морской соли, которую растворяют в воде при температуре 37 градусов. Процедура длиться порядка 20 минут. Курс оздоровительных состоит из 10 процедур, которые выполняются раз в два дня. Чтобы добиться лучшего результата в ванну добавляется молоко, мед, зеленый чай, отвар ромашки, шалфея, хвоща, эфирные масла. Последние по своему действию на организм уникальны. Масло лаванды смягчает кожу, можжевельник и герань выводит лишнюю жидкость, розмарин помогает избавиться от проблем с кровообращением. Добавляется несколько капель любого масла во время приема ванны, чтобы добиться желаемого результата. Нужно отметить, что эфирные масла не могут использоваться беременными и при проблемах с почками.

После водных процедур можно обратиться к выполнению массажа в домашних условиях. Для достижения желаемого результата нужно использовать антицеллюлитные кремы, скрабы, смеси, которые готовятся дома перед массажем.

Техника выполнения антицеллюлитного массажа

Основные приемы – поглаживание, похлопывание, растирание и пощипывание. Проведение самомассажа не стоит начинать с резких интенсивных движений, нужно постепенно увеличивать усилия, ведь это не принесет вреда коже. При заметной капиллярной сетке и проблемах с венами нужно осторожно выполнять самомассаж, а лучше проконсультироваться со специалистом.

Разновидностью массажа являются растирания сухой щеткой с натуральной щетиной. Такое занятие повысит тонус кожи, улучшит кровообращение, устранит омертвевшие клетки. Процедуры выполняются раз в два дня перед душем. Все выполняется по следующей методике: верхние и нижние конечности массируются широкими движения снизу вверх от ступней. Массируются бедра, живот и ягодицы с использованием легких нажимов по кругу.

Медовый массаж

Важной составляющей процедуры является мед. Берется две чайных ложки меда. Также добавляются эфирные масла – цитруса, можжевельника, лаванды, мяты, эвкалипта.

Приготовленное средство наносится на руки. Похлопывающими движениями выполняется массаж участков с целлюлитом. Процедура выполняется до тех пор, пока впитывается мед, а на ладонях появится белая масса. Нужно принять душ, смыть остатки средства и нанести увлажняющий крем. Первые сеансы могут принести боль.

Кофейный скраб

Берется столовая ложка свежемолотого кофе, две столовых ложки масла оливок, чайная ложка меда. Заменить два последних компонента можно столовой ложкой мелкого молотого риса и гелем для душа.

Компоненты смешиваются до однородной массы. Тело протирается 5-7 минут. После этого наносится антицеллюлитный крем.

Коричный скраб

Берется три столовых ложки оливкового масла, две столовых ложки молотой корицы и столовая ложка меда. Полученный состав втирается в кожу 5-7 минут. После этого он смывается, а кожа увлажняется.

Глиняные обертывания

Берется шесть столовых ложек голубой или белой глины, чайная ложка корицы, половина чайной ложки красного молотого перца, 6 капель масла апельсина.

Глина разводится в теплой воде. Консистенция должна быть, как у сметаны, после чего к ней добавляются остальные компоненты. Средство наносится на ноги и другие участки, пораженные целлюлитом. Тело оборачивается пищевой пленкой, полотенцем. Дополнительно можно укрыться теплым одеялом и выпить чашку зеленого чая. Через 30-40 минут маска смывается теплой водой и наносится увлажняющий крем.

Маска против целлюлита с водорослями

Берется две сухих ложки морских водорослей, столовая ложка меда, яичный желток, 10 капель масла апельсина и 20 капель камфорного масла. Мед и водоросли заливают водой, оставляют на 15 минут до набухания водорослей. Добавляются остальные компоненты, все смешивается до однородной массы и наносится на участки с целлюлитом.

Профилактика целлюлита

·         Нужно избегать резкого похудения или увеличения массы тела;

·         Не допускать гормональные нарушения;

·         Резко не отказываться от занятий спортом. Нагрузку нужно снижать постепенно;

·         Придерживаться правильного питания;

·         Исключить вредные привычки;

·         Выполнять профилактический массаж, использовать жесткую мочалку, скраб для тела;

·         Регулярно заниматься спортом;

·         Посещать сауну и баню.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене! 

Другие статьи