Масаж коштовними каменями

Для проведення процедури потрібно кілька відполірованих каменів круглої форми і досвідчений масажист.

Основні масажні прийоми

Кругові рухи. Камінь потрібно пересувати, чергуючи м'які і тверді кругові рухи. Потрібно відчути різницю між маленькими й великими круговими рухами різної швидкості.

Погладжування. Каменем слід водити довгими прямолінійними рухами на шкіру, рівномірно розподіляючи по поверхні каменю. Може використовуватися різний тиск, швидкість і площа накладення каменю.

Натягування. Нагадує погладжування, але охоплює меншу поверхню, але кінчик каменю занурюється сильніше. Потрібно варіювати тиск, швидкість і площа накладення каменю.

Струшування. Виконується динамічне рухом каменем по до себе і від себе при сильному доторканні або натягуванні струшує м'язи і частини тіла. Рух є звільняє, для нього потрібно певний тиск і швидкість.

Вібрування. Камінь рухається динамічно вгору і вниз, щоб велика поверхня м'язів і частин тіла вібрувала. Вібрація може використовуватися протягом короткого проміжку часу в одному місці.

Мнуть руху. Тканини і м'язи обробляються сильними натисканнями і короткими обертальними рухами.

Вдавлювання. Камінь на нетривалий час вдавлюється в мускулатуру, рухається без тиску далі і знову вдавлюється. Це приємний і глибоко звільняє прийом.

Постукування. М'які, ритмічні удари камінням по поверхні тіла. Потрібно варіювати швидкість, площа і силу впливу.

Проведення масажу

Для виконання процедури потрібно приготувати камені, які підходять для проведення масажу. Після цього треба зайняти зручне положення і налаштуватися на сеанс.

Контакт камня с телом стоит начать с определенного места – положить на него руку и какое-то время следить за движением. Могут использоваться поглаживания, натягивания, постукивания.

Во время массажа драгоценными камнями может использоваться любое движение, которое считается подходящим в данном случае. Натягивающие движения более приятные, нежели двигающие.

Массировать всю область массажа нужно по очереди, используя разные техники. Нужно следить за реакцией массируемого. Растянутые мускулы могут причинить боль на короткое время и подарить расслабление.

Використання по черзі жорстких і м'яких технік дозволить зробити масаж динамічним і живим. Зміна напруження і розслаблення призводить до відчуття гармонійного напруги тіла.

Черговість масажу така: спина, ноги, стопи, руки, груди, живіт, таз, ноги і голова.

Для спини, ніг, стоп найкраще масування проводити зверху вниз, адже так вдається розслабити тіло і усунути біль. При втоми слід використовувати протилежний напрямок.

В області грудей руху використовуються вниз-назовні, які йдуть по ходу ребер. В області живота використовуються м'які техніки масажу за годинниковою стрілкою.

В області черепа і потилиці приємні розгладження, а на обличчі – м'які і кругові, мнуть і вдавливающие руху.

Завершувати масаж потрібно тією областю, де він починався.

У нашому інтернет-магазині "Укрстиль" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!