Корзина
189 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38(095)270-270-2
+38(050)343-27-27
УкрСтиль
Корзина

Омоложение лица без операций и инъекций

Омоложение лица без операций и инъекций

Поэтому многие женщины, и не только хотят как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными. Аппаратные, инъекционные и хирургические методики являются для многих кардинальным путем, на который решается не каждый. Хорошо, что существует достаточное количество способов естественного омоложения, именно о них и пойдет речь в этой статье.

Тщательный уход за кожей

Уход кожи утром должен начинаться с очищение кожи от сального секрета, пыли и бактерий. Умываться и использовать очищающие средства нужно дважды в день, а в случае занятий спортом – после каждой тренировки. После очищения кожи от загрязнений следует наносить питательный или увлажняющий крем. Выбор средство напрямую связан с типом кожи.

Упражнения для лица

Хорошо себя зарекомендовали упражнения для тренировки лицевых мышц. Они стимулируют кровоток, увеличивают поступление кислорода к клеткам. Зарядка для лица выполняется перед зеркалом, ведь нужно следить за правильностью выполнения упражнений. К тому же это хороший способ поднять себе настроение. Упражнения должны выполняться каждый день, только в таком случае от их выполнения будет эффект.

Кардиотренировки

Все кардиотренировки ускоряют циркуляцию крови и повышают выработку коллагена, который обеспечивает подтянутость и сияние кожи. Кардионагрузки помогают привести в порядок фигуру, делают кожу более эластичность. Поэтому стоит начать заниматься бегом, велоспортом, аэробными тренировками.

Рацион питания

Состояние кожи зависит от питания, рацион для каждого дня должен составляться так, чтобы в нем были витамины и жиры. Витамин С обеспечивает нормальную выработку коллагена и формирования естественного защитного барьера, бета-каротин – восстанавливает клетки кожи, омега-3 жирные кислоты – поддерживают увлажненность клеток.

Самые полезные продукты для кожи: авокадо, помидоры, грецкие орехи, цитрусовые, соя, брокколи, зеленый чай, оливковое масло.

Постоянное увлажнение

Невозможно представить молодую и красивую кожу без достаточного количества воды. Она нужна для всех тканей, в том числе кожи. Без воды кожа не может избавиться от токсинов, которые ускоряют старение. Если не выпивать порядка двух литров воды, то увлажняющие крема не смогут восполнить функцию по удержанию влаги. Всегда рядом должна быть бутылка с минеральной негазированной водой. Особенно это актуально в жаркую погоду, при занятиях спортом.

Защита от ультрафиолета

Солнце нужно для кожи, ведь оно является источником витамина D, но только в умеренных количествах. Ультрафиолет приводит к фотостарению и появлению пигментных пятен, морщин, вызывают рак кожи. Поэтому обязательно нужно круглый год использовать солнцезащитные средства. В южных странах и на курортах средство для защиты от солнца должно иметь уровень защиты от 40. Также нужно быть осторожными с посещением солярия, нельзя сгорать на солнце.

Отказ от вредных привычек

Одной из самых веских причин отказа от курения является преждевременное старение кожи в результате постоянного кислородного голодания. Курение приводит к потемнению зубов, что делает человека старше. Алкоголь приводит к обезвоживанию кожи, она теряет упругость и покрывается морщинами.

Противостояние стрессам

Последствия стресса прибавляют человеку возраст, напряженность приводит к пересушиванию кожи, появлению акне и морщин, выпадению волос. Невозможно избежать стресса, но можно избавиться от отрицательного воздействия за счет принятия ванн, медитации, йоги.

Крепкий сон

Достаточное количество сна напрямую связано со здоровьем и молодостью. Чем меньше времени человек спит, тем больше он подвержен действию стресса. Нехватка сна проявляется в виде темных кругов под глазами. Поэтому тем, кто хочет быть здоровым и молодым нужно раньше ложиться спать.

Неприкосновенность

Кожа и так сталкивается с необходимостью противостоять гравитации, времени, плохой экологии и другим отрицательным факторам, поэтому не стоит усложнять задачу и портить кожу своими руками. Все касания к лицу, трение глаз, прикладывание смартфона все это переносит грязь на лицо.

·         Нужно избавиться от привычки к лицу руками без необходимости.

·         Не тереть глаза руками, даже чистыми, ведь это приводит к травмированию кожи век.

·         Использование шелковых наволочек и их смена 1-2 раза в неделю.

·         После умывания лицо нужно слегка промокнуть полотенцем, без трения.

·         Телефон нужно держать на расстоянии.

Качество косметики

Нужно внимательно относиться ко всему, с чем контактирует кожа, особенно косметике. Макияж, который наносится утром, остается в течение всего дня и продолжает действовать на кожу.

·         Нужно приобретать качественную косметику известных производителей с хорошим составом.

·         Для ежедневного применения стоит использовать легкие средства – флюиды, рассыпчатые пудры, СС, ВВ-кремы.

·         Кисти и спонжи для макияжа должны очищаться после каждого применения.

·         Косметику нужно правильно хранить.

·         Раз в полгода стоит проводить ревизию сроков годности косметики.

Правильное удаление макияжа

Не стоит увлекаться косметическим молочком, мицеллярной водой, ведь все это вредит коже. Обязательно нужно смывать все эти средства, ведь в противном случае поры забьются и перестанут дышать, что чревато отеками и воспалениями. Лучше применять нейтральные средства: гели, пенки. Для умывания стоит использовать теплую воду. Слишком горячая и холодная – это стресс для кожи.

Соблюдение режима

После 20.00 нужно отказаться от серьезных процедур по уходу за кожей. Допускается питание кремами и умывание. Чистку, интенсивные манипуляции стоит отложить на другое время. По биологическим часам с 20.00 организм переходит в состояние покоя. Проведение процедур после этого времени является встряской для кожи и стрессом. На утро могут появиться отеки, мешки, расширенные поры. Проблем не будет если раньше выполнять такие манипуляции и наносить крем не позже двух часов до сна.

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" Вы сможете приобрести по доступной цене косметологический аппарат, который поможет Вам поддерживать Вашу кожу в идеальном состоянии! 

Предыдущие статьи