Корзина
262 отзыва
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38095 270-270-2
+38050 343-27-27
УкрСтиль
Корзина

Эффективность выполнения вакуумного массажа в домашних условиях

Эффективность выполнения вакуумного массажа в домашних условиях

В основе его действия лежит расщепление уплотнений и жировых отложений. Все это благодаря действию вакуума. Достигается рассасывание застоев лимфы, ускорение кровообращения, снятие отеков, выведение лишней жидкости, улучшение работы опорно-двигательной системы. Клетки насыщаются кислородом, что приводит к ускорению обменных процессов. 

Правильно выполненный баночный массаж поможет убрать несколько сантиментов на талии, избавиться от целлюлита. Также массаж может выполняться в качестве профилактики целлюлита.

Эффективность баночного массажа доказана многочисленными исследованиями и положительными результатами. Процедура не дешевая, поэтому можно попробовать добиться тех же результатов дома. 

Чтобы качественно выполнить массаж нужно обзавестись качественными инструментами, а именно банками.

Правила выбора банок для массажа

В аптеках можно найти стеклянные банки, которые еще наш бабушки использовали при лечении простуды, также есть латексные, силиконовые, пластиковые. Для качественного выполнения баночного массажа подойдут силиконовые или латексные банки. Чтобы выполнить массаж дома можно ограничиться одной банкой. Одновременно неудобно орудовать двумя банками, особенно если нет опыта. 

В продаже частенько можно найти наборы банок разного диаметра, которые можно закрепить на разных участках тела. Для тех у кого есть лишние деньги можно прикупить такой набор. Но лучше всего использовать силиконовые банки, ведь они не деформируются. При выборе банок стоит останавливать свой выбор на тех, которые позволяют регулировать интенсивность вакуума при нажатии. Это убережет от гематом и синяков.

Подготовка к выполнению процедуры

Чтобы собственноручно выполнить баночный массаж с целью избавления от целлюлита и лишних сантиметров нужно правильно подготовиться к его выполнению:

1.    Обязательно обзаведитесь массажным маслом. Его можно купить или приготовить самостоятельно. Можно использовать оливковое масло, но все же лучше специальные антицеллюлитные. Крем для тела лучше не использовать, ведь они быстро впитываются, поэтому будут болевые ощущения.

2.    Использование скраба для тела. Им нужно воспользоваться, прежде чем приступить к выполнению процедуры. Если нет скраба подойдет жесткая массажная мочалка или варежка. Они как следует, подготовят и разогреют кожу, активизируют кровоток.

3.    Прием горячей ванны. Перед каждой процедурой массажа нужно принять горячую ванну. Только помните, что сначала горячая ванна и только потом скраб. 

Выполнение массажа

В левую руку помещается банка, а в правую – смоченный в спирте шарик. Быстрым движением банку нужно смазать огнем и установить на болезненный участок. Банка втягивает кожу на 1-3 мм. Под действием массажа кожа становиться розового цвета. Сеанс занимает порядка 10 минут. Снимается банка достаточно легко. При помощи пальца прижимают кожу и правой рукой удаляют банку. Это статический массаж. Помимо этого также есть линейный. Рассмотрим этапы проведения этой разновидности массажа. Первым делом стоит определить болевое место. Затем на очищенную кожу наносят вазелиновое масло и хорошенько смазывают поверхность кожи. Банка устанавливается точно также как в предыдущем случае и ее начинают перемещать, стараясь не нарушать герметичность. Движения должны быть мягкими, плавными, не допуская отрыва банки от кожи. Банку нужно передвигать, не останавливаясь в процессе выполнения процедура. Массажные движения рекомендуется использовать на участках с выраженным мышечным слоем – это воротниковая зона, плечи и бедра. Выполнять массаж нужно по заднесрединному и каналу мочевого пузыря. Если отмечается покраснение кожи процедуру стоит прекратить. Баночный массаж рекомендуется использовать при болевом синдроме нервных корешков, сосудистой дистонии, бронхите, ангиоспазме. Массаж не может выполняться, если на коже имеются повреждения, расширенные вены, судорожное состояние и психомоторном возбуждении. Также баночный массаж нельзя выполнять беременным женщинам. После окончания процедуры требуется 20-30 минутный отдых. В среднем курс состоит из 4-7 процедур, их количество зависит от состояния здоровья. Метода действительно эффективна, ведь удается избавиться от болевых ощущений, которые беспокоят годами. 

В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!

Другие статьи