Корзина
128 отзывов
+38(050)343-27-27
Расслабляющий массаж
Контакты
УкрСтиль
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38050343-27-27
+38095270-27-02Viber
менеджер по работе с клиентами
УкраинаОдесская областьОдесса
ukrstil.com_1 (Виктория)
Карта

Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж

Профессиональный расслабляющий массаж применяют для профилактики и лечения заболеваний.

Массаж выполняют руками или при помощи специализированного аппарата. Во время массажа применяются следующие техники: поглаживания, растирания, разминания и вибрация.

Описание приемов расслабляющего массажа
Выполнение легких поглаживающих движений является подготовительным этапом перед применением более энергичных приемов. Массажист выполняет легкие скользящие движения по коже ладонями, при этом, не сдвигая ее. Во время массажа могут применяться граблеобразные, отягощенные, классические и гребнеобразные поглаживающие движения.  Применение растирающих приемов предполагает более интенсивное воздействие со сдвигами и легкими растягиваниями мягких тканей. Растирания могут быть: поверхностными, глубокими, спиралевидными, щипцеобразными, гребнеобразными.

Разминающие движения предполагают массирование участков тела путем их сдавливания, сжимания и оттягивания. Чтобы достичь терапевтического эффекта от выполнения массажа следует воспользоваться следующими техниками:
- валяния;
- продольного или поперечного воздействия;
- щипцеобразных движений;
- поверхностных и глубоких методик.

Вибрирующие движения – это выполнение легких колебаний, которые передаются на ткани пациента. Частота и скорость выполнения колебаний определяется специалистом.

Особенности массирования разных участков тела
1.   Массирование шейного отдела позвоночника и области груди.
Для проработки шейного отдела позвоночника и области груди пациента укладывают на живот и выполняют поглаживания спины. Поглаживания начинаются от шейного отдела позвоночника. Массирующие движения плавно переходят вниз к грудному отделу, захватывая при этом область нижних ребер.

Поглаживание шейного отдела проводиться сверху к плечам. Поглаживания грудного отдела выполняются от нижних ребер к зоне подмышечных впадин.

Чтобы несколько снизить напряжение в околопозвоночных мышцах необходимо выполнять надавливающие движения. На мышцы оказывают воздействие тыльной стороной ладони вдоль позвоночного столба. При этом пальцы должны быть направлены в стороны. Обратите внимание, что надавливающие движения должны выполняться одновременно с плавным растягиванием тканей от позвонков.  Воздействие направленно исключительно на мышцы, не затрагивая позвоночник. Руки постепенно перемещают в сторону шейного отдела, выполняя по шесть-семь движений.

Далее внимание массажиста сосредотачивается на грудном отделе позвоночника. Воздействие на грудной отдел предполагает выполнение надавливаний и сдвиганий тканей. Исключается воздействие на остистые отростки. Это очень важный этап в выполнении расслабляющего массажа. Выполнение этого этапа позволяет восстановить расстояние между позвонками и откорректировать их высоту. Правильное выполнение массажа предполагает применение энергичных движений до двадцати шести минут, которые чередуются с растиранием спины.

2.   Массирование плечевых суставов и области лопаток.
Работу с этой зоной начинают с растирания, которое выполняется четырьмя подушечками пальцев обеих рук. Обратите внимание, пальцы во время воздействия должны быть прямыми.

Для массирования вы также можете использовать тыльную область передней фаланги, ребро ладони. Воздействие предполагает массирование обеих сторон лопатки, применяя при этом повторяющиеся движения к надплечью.

При помощи подушечек пальцев растирается зона плечевого сустава. Массажист работает с каждым углублением, выполняя массажные движения сверху вниз. Воздействие на подмышечную впадину и суставы не производиться. Завершают массаж легким поглаживанием ладонью воротниковой зоны.

3.   Профессиональное массирование спины
Прежде чем перейти непосредственно к массажу следует подготовить телу к воздействую. Для этого выполняются поглаживания по всей поверхности спины. Далее массажист применяет нажатия, которые постепенно усиливаются. Движения должны быть  направлены сверху вниз. То есть воздействие от затылка должно быть направлено к ключицам. Для массирования нижней части спины используются восходящие плоскостные движения. Особого внимания заслуживает поверхностные и глубокие мышцы, которые располагаются в области между лопатками и поясничной зоне. 

После этого массажист переходит к применению растираний и последовательных разминаний спины.

Расслабляющий массаж выполняется как ребром, так и  опорной частью кисти. Следует уделить внимание длинным и широчайшим мышцам, межреберной мускулатуре и зоне между лопатками. Во время применение продольных разминаний, ладони должны располагаться горизонтально, а при поперечных разминаниях - по краям мышц.

На данном этапе выполнения массажа применяется щипцеобразная техника воздействия на широкую поверхностную мускулатуру. Массирование начинают при помощи кончиков пальцев от края мышцы, после это переходят к поглаживанию. Массирование начинается с зоны таза, последовательно поднимаясь к области подмышек. Воздействие на верхнюю часть спины проводиться с использованием нисходящих движений к пояснице. Только при условии соблюдения приведенной последовательности в выполнении расслабляющего массажа можно достичь максимальных результатов.
     

Применение вибрационных техник
Вибрационный тип массажных движений выполняется путем совершения колебательных движений. Колебательные движения могут носить характер поглаживания и образования волн, которые распространяются по всей поверхности участка, над которым производиться воздействие.

Выполняемые колебания должны быть дрожащими. При этом руки не должны отрываться от тела пациента.

Применение вибрационных движений не должно превышать пять-пятнадцать секунд. После того как вы завершили с вибрационными приемами следует сделать небольшую паузу на четыре-шесть секунд. После этого выполняются поглаживания.

Вибрация предполагает увеличение частоты. Начинают от ста пятидесяти движений, постепенно увеличивая частоту до трехсот, после чего снова снижают частоту. Применение каждого массажного приема должно заканчиваться поглаживанием. Выполнение профессионального расслабляющего массажа позволяет нормализовать кровообращение, снимает болевые ощущения, напряжение, стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
 
В нашем интернет-магазине "Укрстиль" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!

facebook twitter
Предыдущие статьи